В горбуше нашла анизакиду — вопрос №1233369

Здравствуйте. Заказываю еду на дом, диетическую. Съела горбушу в слоеном тесте, видимо приготовлена в духовке. И когда вилкой делила, увидела тонкую белую нить. Посмотрела в интернете, точно анизакида. Я недавно ролик видела как они живые в Красной рыбе ползали. Теперь страх. Я заражусь или она растворится если ещё были, а я съела и не заметила например. Или этот мёртвый червяк не опасен? Я в ужасе. Пить не особо хочется лекарства, так как волосы сильно лезут и жить с червями тоже не хочется 😢 как быть? Сама по себе очень мнительная и тревожная. Этих паразитов итак сколько искали у меня в связи с проблемами кишечника, а теперь ещё и это😞 не все же рассматривают всё когда едят и всё хорошо у других людей. Со мной ничего не будет?