Низкий ферритин — вопрос №1346200

Екатерина, здравствуйте.
Внутримышечные инъекции железа не рекомендованы из-за малой эффективности и большого количества побочных эффектов. К внутривенному в Вашей ситуации показаний нет. Поэтому да, приём внутрь — самый эффективный и безопасный способ в данном случае.
Если не сдавали анализы на функцию щитовидной железы, проверьте ещё уровень ТТГ. Нарушение работы щитовидной железы тоже может давать такие симптомы.

Екатерина, показание для внутривенного введения препаратов железа — неэффективность при приёме внутрь (эффект оценивается после двух-трёх месяцев приёма, проконтролировать уровень ферритина) или необходимость быстрого восполнения дефицита железа (например, при анемии тяжёлой степени). У Вас нет анемии, есть латентный дефицит железа. Учитывая риски внутривенных препаратов — аллергические реакции и опасность перегрузки железа — в этой ситуации предпочтительнее приём внутрь.
Спустя три недели после начала приёма, конечно, рановато оценивать эффект, но если продолжается выпадение волос и к тому нет других причин — возможно, стоит поменять препарат железа. На биофер/феррум-лек, 1 таб в день; или СидералФорте, 1 капсула в день; или ферлатум, 1 флакон в день.
И необходимо исключить продолжающуюся потерю железа; если ранее не выполнялось, сделать УЗИ малого таза, брюшной полости и почек, щитовидной железы, рентгенограмму грудной клетки, гастро- и колоноскопию. Источником кровопотери могут быть обильные менструации, носовые кровотечения, геморроидальная кровоточивость.