Консультация диетолога /

Я не могу похудеть уже год после гормональной терапии — вопрос №1366993

95 просмотров

Здравствуйте, прошлой весной я попала в больницу с коронавирусной пневмонией, где меня без моего согласия лечили гормональными препаратами, которые давались мне и в виде таблеток, и уколов, и капельниц, голод был ужасный, есть хотелось постоянно, я с таким никогда не сталкивалась. Таким образом, за 2 недели в больнице я поправилась на 11 кг, что было очень много учитывая мой маленький рост. Дома я начала худеть, сначала ограничивала себя 1000-1200 ккал (ела правильную еду по типу творог, гречка, грудка), но потом поняла что вес не уходит, потом шли голодовки на пару дней, после которых уходило максимум 500 грамм веса и они быстро возвращались, какие то новые диеты, срывы и все сначала, и так в попытках похудеть я нахожусь уже год, ничего не меняется, вес каким был после больницы, таким и остался, мне кажется я сбила весь обмен веществ и похудеть уже просто невозможно. Я даже не знаю что нужно делать, что Вы можете посоветовать?

Возраст: 17

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт, Диетолог
Здравствуйте.
3 полноценных приема пищи. Убираете мучное и сладкое, трансжиры - майонез прежде всего, газированные напитки и соки. В каждый прием должны быть белки, жиры, клетчатка - овощи. Питьевой режим - вода и только вода. Сон до 23.00- обязательно уже отбой. ФИз.активность 10 тыс шагов + дополнительно любая другая.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Что делать, если выходят желтые сопли?
13 августа 2020
Яна
Вопрос закрыт
Эликвис, кровотечение
6 февраля 2021
Екатерина
Вопрос закрыт
Может ли вернуться желтушка
11 июня 2022
Екатерина
Вопрос закрыт
Проблемы с почками
16 июня 2022
Анна
Вопрос закрыт
Небольшая шишка на вене
15 января 2023
Екатерина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
220 отзывов
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Надежда Яковлевна Лучанинова
198 отзывов
Диетолог, Терапевт
ОрГМА, лечебное дело, тер
Опыт работы: 15 лет
Ирина Сергеевна Никель
13 отзывов
Диетолог, Терапевт
высшее медицинское образо
Опыт работы: 15 лет
Гюльнар Видади кызы Асланова
18 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
2003-2009 г Азербайджанс
Опыт работы: 7 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Рекомендую На вопросы ответы получены Все понятно и доступно
— Ро
фотография пользователя
Доктора рекомендую 👍 Дала развернутые ответы на все мои вопросы. Внимательно прокомментировала...
— Татьяна , г. Москва
фотография пользователя
Врач очень внимательная к деталям и объяснением. Слова благодарности только доктору.
— Елена