Боль в пояснице — вопрос №1481023

Добрый день!
в течении 8 лет испытываю боли в пояснице. Раньше были периодические, в последние полгода постоянные, ноющие. Ощущение "поясницу печет", Судороги обоих ног, правая нога иногда отекает. Скованность,особенно утром, или после долгого сидения "ноги как деревянные". Боль при наклоне вперед.
Прокомментируйте пож-та результаты МРТ. Отмечаются клювовидные разрастания L1 L 5 позвонков.
В субхондральных отделах отделах поверхностей тел L5 S1 определяется отек костного мозга.
Высота межпозвонковых дисков L1-2 L5- S1 снижена за счет дегенеративно-дистрофических процессов.
Определяются: задняя полуциркулярная экструзия с латерализацией вправо межпозвонкового диска L5 S1 размерами : сагитальный до 6,5 мм, фронтальный 1,3 мм , распространяющаяся в правое межпозвонковое отверстие, поддавливающая правый нервный корешок S1 и деформирующая дуральный мешок.
Минимальный эфективный сагитальный размер позвоночного канала сужен до 10 мм.
Дугоотросчатые соединения L4-S1 деформированы за счет неравномерной ширины суставной щели, склеротических изменений суставных фасеток и краевых костных разрастаний.
Спинной мозг прослеживается до уровня L1 позвонка.
Заключение: МР-признаки дегенеративных изменений поястнично-крестцового отдела позвоночника. Спондилоартроз L4S1. Задняя полуциркулярная экструзия с латерализацией вправо межпозвонкового диска L5-S1.
Боли в пояснице испытываю постоянно, ощущение "поясницу печет", Судороги обоих ног, правая нога иногда отекает. Скованность,особенно утром, или после долгого сидения "ночи как деревянные" .
Какое лечение рекомендуете. Разрешена ли мануальная терапия и тракционное вытяжение позвоночника.

Возраст: 54