Повышенная тревожность. ОКР — вопрос №1494386

Добрый вечер. 5 лет мучаюсь с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями и фобиями. Началось все с ПА, но их я уже не боюсь и они почти не появляются. Уже больше года нет при тревожности депрессии… Есть просто навязчивые мысли и фобии… Преодолев одну, появляется что-нибудь новое. Жить мне это сильно не мешает, но хочется совсем избавиться от этого. Естественно я ранее работала с психологами и психотерапевтами, НО никогда даже при депрессии не пила таблетки, выходила сама. Например один из страхов-это животные, когда хожу по улице оглядываюсь, чтобы никто ко мне не подошел даже понюхатать. Вопрос вот в чем, возможно это даёт сбой какой-то гармон или ещё что-то. Сегодня была у невролога меня направили сдать ТТГ и Т4, Кортизол и АКТГ, Витаминов-Минеральный баланс. Выписали мне Грандаксин и Нейромексол. Скажите пожалуйста, что ещё стоит проверить при тревожности и есть ли в этом смысл или лучше сразу к психотерапевту и стандартное лечение?Нужны ли таблетки, если состояние стабильное, но присутствуют тревоги?

Возраст: 32