Тревожное расстройство — вопрос №1499187

Здравствуйте!
Тревожная симптоматика успешно лечится. В таких случаях назначаются анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Если симптоматика не пройдет, показано назначение антидепрессантов с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин)+психотерапия. Не мучайтесь. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.

Здравствуйте. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для назначения противотревожных препаратов ( они по рецепту) и в случае малой эффективности добавление антидепрессантов с противотревожным действием. Также прекрасный эффект от психотерапии, направление когнитивно- поведенческое вам нужно.

Здравствуйте, Екатерина!
Повторюсь, что Вы не умрёте и не сойдёте с ума, а Ваше состояние обусловлено повышенной тревожностью, которой надо обязательно заняться! Если нет возможности в ближайшее время посетить врача, то хотя бы самостоятельно практикуйте релаксационные практики, упражнения аутогенной тренировки, которые помогут снизить уровень тревоги. Почитайте и специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». Будьте здоровы!

Здравствуйте Екатерина!
При различных тревожных расстройствах, для достижения стойкого длительного эффекта нормализации психоэмоционального состояния, рекомендуется использовать комплексный подход, включающий в себя применение лекарственных препаратов и психологических методов терапии. Медикаментозное лечение, действуя на уровне биохимии мозга снижает уровень тревожности, купирует острые фазы, а основное воздействие психотерапии — это изменение образа мышления, анализ причин, вызывающих неврозы. Одно из самых успешных направлений психотерапии, это КПТ, когнитивно – поведенческая психотерапия, использующая методы рационального мышления. Есть и другие направления которые используют техники работы с образами, эмоциями, подсознанием.

Здравствуйте, то, что происходит с Вами - это тревога и тревожное состояние, возможно, предпанические состояния. Вы пытались найти источники в организме, но тревога это эмоция, которая возникает в мозге, это реакция психики на что-то страшное и угрожающее - как это воспринимает сознание. Иногда понимание этого проходит просто мимо человека, он так и не осознает, а что же на самом деле пугает есть, есть только физические симптомы и страх и этот порочный круг.
Сейчас тревожные расстройства очень распространенны, также, после ковида возникают подобные состояния и у людей, которые раньше и не были тревожны. К тому же, проходит время, если раньше Вы с чем-то справлялись, о чем-то или не думали или не обращали внимание, то это не говорит о том, что эмоции растворялись, нет, они копились, но потом силы и ресурсы истощаются и человек начинает испытывать то, что копилось внутри него. Обязательно обратитесь к врачу-психиатру, не пугайтесь, это совершенно нормально и не говорит о том, что с Вами что-то не так, просто именно этот врач занимается лечение тревожных состояний. Он подберет лечение. На фоне лечения, предстоит начать работать с психологом. В направлении КПТ можно эффективно научиться понимать тревогу, управлять ею, обучиться техникам дыхания, напряжения и расслабления,а также проработать то, что является источником тревоги внутри Вас.