Совместный приём Атаракса и Эсциталопрама + Разжёвывание таблеток — вопрос №1587284

Здравствуйте, у меня хроническая бессонница, плюс сильная тревожность, есть ОКР, иногда бывают панические атаки, подёргивание (обычно это левое плечо), тремор рук, часто сильно бьётся сердце (без нагрузок). Терапевт назначил мне такой курс: "Эсциталопрам, 10 мг 1 рд 28 дней, затем по 20 мг 1т 1 раз в день 180 дней" + "Атаракс, 25 мг 1т вечером на ночь 25 дней". У меня два вопроса: 1. Точно ли можно совмещать эти два лекарства? Т.к. в инструкции к Атараксу сказано, что его нельзя принимать вместе с Эсциталопрамом. 2. У меня фобия, я не могу глотать таблетки целиком, вообще никак, пробовал и с водой, и с едой, и все возможные методы, никак. Поэтому приходится их разжёвывать хоть немного и запивать большим количеством воды. Можно ли так делать, или эффективности никакой не будет? Если нельзя, то как же мне их проглотить? Может у этих препаратов есть какие-то другие формы? Капли, сиропы, что угодно. Заранее спасибо.

Возраст: 36