Запоры, вздутия — вопрос №1600930

Здравствуйте! Беспокоят запоры , сильные уже второй год. Ранее писала здесь вопрос, врачи советовали употреблять больше овощей , соблюдать питьевой режим, добавить желчегонные воды «Белинска киселка» и т.п. Вода эта помогает, но ее к сожалению можно пить только курсами. По узи есть все нормально, на фгдс врач сказал что есть небольшой застой желчи. Колоноскопию делала в прошлом году, тоже ничего особенного, только что долихосигма( уже и раньше ставили этот диагноз). Спасаюсь водой Донат, но постоянно ее тоже принимать нельзя. Иногда пью сок из кабачков, тыквы, томатов, не всегда но помогают. Помимо запоров беспокоит сухость кожи, выпадение волос , вздутия часто, можно сказать постоянно. Сдавала разные анализы, недавно сдала даже кал на панкреатическую амилазу, в норме. Ездила в отпуск на 10 дней, воду Донат не пропустили с собой в самолет , стула не было. 3 последних дня выпиваю креон 25000 ед в обед, через определенное время (час-полтора ) есть стул. Но ферменты ведь тоже принимать постоянно нельзя, поджелудочная не будет работать сама потом? Как быть в такой ситуации?

Возраст: 43