Низкий ферритин — вопрос №1640475

Здравствуйте смотрю анализ ответ дополню сейчас!
Рекомендую обязательно увеличить в рационе -зеленые яблоки, гречневая каша,печень–лучше всего говяжья ,гранаты, зелень- петрушка, говядина, индейка, яблочный сок, овсяная каша.
- Препарат железа нельзя запивать , молоком, черным чаем, кофе уменьшается его усваивание , лучше принимать за 1,5 часа до еды или через 2 часа после запивая свежим соком ( богатым витамином С)-. Из препаратов рекомендую - Тотемма 1 - 2 ампуле н/ ночь под контролем ферритина норма не менее 30 в идеале ближе к массе.
- выявлен дефицит витамина д рекомендую принимать в дозе 5000 ед утром после еды в течение 1-2 месяцев далее перейти на профилактическую дозу в осенне зимний период 2000 ед.
- - рекомендую проверить гормоны щитовидной железы ТТГ.

Здравствуйте.
У вас латентный железодефицит и дефицит витамина Д по данным прикрепленных анализов.
Могу посоветовать Тотема по 1 ампуле в день в течении 2 мес, с последующим контролем ферритина, оптимально показатель должен быть в диапазоне 30-40, в идеале равен массе вашего тела.
Для восполнения дефицита витамина Д Аквадетрим 5000 МЕ в сутки - 1 месяц, далее в профилактической дозе 2000 МЕ в сутки до конца осенне-зимнего периода.

Здравствуйте!
В первую очередь, важно сбалансированное питание.
Добавлять в пищу больше белка, красного мяса.
Также добавлять в рацион зелень, фрукты, крупы, морепродукты, рыбу.
Можно принимать ферретаб по 1 капсуле в сутки с контролем анализа через месяц.
Еще у вас низкий уровень витамина Д. Сейчас необходимо принимать Аквадетрим 5000 ед утро, через месяц перейти на профилактическую дозу 2000 ЕД на всю осень и зиму.
Дополнительно обследовать щитовидную железу: ТТГ, Т3, Т4, узи щитовидной железы.

Здравствуйте, волосы это не жизненноважный орган, и при дефицитах организм сбрасывает их в первую очередь. Гемоглобин держится до последнего и при дефицитах снижается когда резервы организма уже заканчиваются. По результатам анализа низкий ферритин и витамин Д. Ферритин это белок, депо железа и для его синтеза нужно и железо и животный белок и витамины группы В. Рекомендую Тотема по 1-2 ампуле питьевой вечером и каждое утро приём Гематогена - это источник пищевого альбумина, железа, витаминов по 1 пластине курсом месяц. Вигантол в дозировке 5000 МЕ и после нормализации переходит на 2000 МЕ до летнего сезона. В меню увеличить мясо, печень, яйца, рыбу, листовую зелень, вишню, гранат, орехи. Берокка-плюс курсом месяц. Контроль анализа крови и далее коррекция дозировки. Ферритин должен быть равен весу тела. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Добрый вечер. Ферритин белок который накапливается железо в тканях. Депо железа. Для его подъёма принимать препарат железа - можно сорбифер по 1 таблетке 1 раз в день 1 месяц. Контроль ферритина через месяц. Ферритин должен в идеале быть равен весу. Сорбифер идёт вместе с митамином С лучше усваивается. Увеличить в рационе животные белки, в растительной пище железа содержится очень мало, исключение гречневая крупа, она содержит побольше железа. Для восполнения дефицита витамина Д можно аквадетрим 5000 ед 1 месяц, далее по 1000 ед до весны. С повышенным выражением волос необходимо проверить гормоны щитовидной железы, при их дефиците тоже возможно выпадение волос, кровь на ттг, т4 свободный