Паническая атака на 30 неделе беременности — вопрос №1670403

Добрый день.
Вреда не будет, не беспокойтесь.
Проверьте гормоны щитовидной железы, ттг, т3, т4 свободный, ат-тпо.
Если отклонений не выявится и панические атаки будут повторяться, записывайтесь на прием к психотерапевту или психиатру, за назначением лечения.
При беременности относительно безопасно можно назначить вам Сертралин, порекомендовать нелекарственные методы, когнитивно-поведенческую психотерапию.
Cами пока можете принимать Валериану, Магний b6 по 1 таблетке 3 раза в день, почитать книги: Р. Лихи "Свобода от тревоги", К.Смит "Управление тревогой".

Здравствуйте!
Не переживайте, на ребенка Ваши панические атаки никак не навредят.
При беременности (тем более при таком сроке) терапию назначать довольно сложно, из антидепрессантов (стандарты терапии панического расстройств), разрешен только сертралин.

В идеале стараться справиться с состоянием не прибегая к медикаментами (а при помощи техник, литературы. Индивидуальной работы с врачом-психотерапевтом/психологом).

Здравствуйте. Если ранее тем более такое было , могло на фоне беременности произойти, не обязательно что должно повториться, обычно после родов они проходят. Пока используйте дыхательные упражнения регулярно, они помогут успокоиться. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
И в периоды тревоги и паники следующее упражнение: Вды­хай­те и вы­ды­хай­те че­рез нос по че­ты­ре се­кун­ды — за­вер­шая каж­дый вдох и вы­дох, за­дер­жи­вай­те ды­ха­ние на че­ты­ре се­кун­ды. По­вто­рите­ упраж­не­ние че­ты­ре раза.