Консультация физиотерапевта /

ОФП для мужчин — вопрос №1683805

88 просмотров

Здравствуйте! Я занимаюсь на турнике и брусьях. Скажите пожалуйста нужно ли дополнительно укреплять мышцы плеч, чтобы избежать травмы. Занимаюсь спокойно, без рывков и т.п. стараясь соблюдать правильную технику.

Возраст: 27

Хронические болезни: Геморрой
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Врач ЛФК, Хирург
Добрый день!
Необходимо укрепление мышц ротаторной манжеты плеч (можете посмотреть видео упражнений в сети).
Так же важно работать над укреплением осанки и мышц туловища (мышцы кора).
Обратите внимание на подвижность лопаток и их стабильность при выполнении упражнений
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Искуственный хрусталик и спорт
6 ноября 2021
Антон
Вопрос закрыт
Болит поясница у девочки 16 лет.
7 января 2022
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Можно ли заниматься спортом
30 мая 2022
Игорь
Вопрос закрыт
Есть шанс заболеть бешенством?
31 июля 2023
Михаил
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталья Васильевна Яргина
5 отзывов
Физиотерапевт, Невролог
2001-2007, УГМА, лечебно-
Опыт работы: 14 лет
Елена Михайловна Габбасова
0 отзывов
Физиотерапевт, Врач ЛФК
высшее
Опыт работы: 15 лет
Олег Валериевич Буленок
0 отзывов
Физиотерапевт
1997-2003 Луганский Госуд
Опыт работы: 20 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Неврологу Наталья Яргина
Очень отзывчивое отношение Польза есть,наступило облегчение Советую данного специалиста
— Марат, г. Тетюши
фотография пользователя
Неврологу Наталья Яргина
Врач ответил на бесплатный вопрос, молодец! Врач ответил на мой вопрос. Да, конечно посоветую.
— Людмила, г. Киев
фотография пользователя
Неврологу Наталья Яргина
Очень внимательное и доброе отношение. Спасибо большое! Вы мне вернули интерес к жизни! ...
— Ольга