Расшифровка анализов — вопрос №1715704

Здравствуйте
По анализам:
-Ферритин (запас железа) снижен, норма от 45
-Вит Д-6.9 - это дефицит вит Д
-Гликированный гемоглобин норма, нет нарушения углеводного обмена

Рекомендую:
По железу :
Обогащение рациона источниками железа: побольше красного мяса( говядина), печени, морепродукты, шпинат ,бобовые( фасоль, горох).
Сорбифер дурулес 1 т 1 раз в день 1 месяц - принимать во время или после еды для минимизации побочных эффектов на жкт, принимать утром или в обед, вечером железо хуже всасывается. -во время приема препарата исключить чай, кофе, какао, молоко на 4 часа.
Контроль ОАК, ферритина через 1 месяц. (за 3 дня до анализа отменить препараты железа).

По вит Д:
Вигантол или Аквадетрим - 7000 МЕ (14 капель) ежедневно внутрь в течении 2 месяцев, далее перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
Контроль 25(ОН) Д в крови через 2 месяца. предварительно за 3 дня до анализа отменив витамин Д

Консультация трихолога
Проверить функцию щит.железы: ТТГ, св Т4
Проверить пролактин крови (сдавать по правилам)

Для здоровья ваших волос порекомендую вам биотин 1000 - 1 таб. 1 р/д в течение 1 месяца.