Хроническая усталость, проблемы со сном — вопрос №1802928

Несколько дней назад столкнулась с проблемой, что я не могу уснуть из-за неприятного ощущения в конечностях, особенно сильно ощущается в руках. Это не боль, не покалывание, не онемение, просто я физически не могу держать руки в состоянии покоя, комфортно становится только если ими постоянно двигать. Сильнее всего это ощущается ночью, но днём ощущение полностью не проходит.
После нескольких ночей без сна, у меня появилось ощущение жжения в груди, и пульс очень сильно ощущается от малейших физических нагрузок.
Даже когда со сном было все нормально, в течение дня присутствовало ощущение усталости и маленькие физические нагрузки, вроде подъема по небольшой лестнице, меня полностью выматывали.

Я сдала анализы: ферритин - 29,7, концентрация трансферрина - 2,62, коэффициент насыщения 23,7, железо в сыворотке - 15,57, гемоглобин - 127.

Сейчас никакие препараты не принимаю, кроме мультивитаминов. Рост 163, вес 45

Подскажите, пожалуйста, что делать?

Возраст: 23