Консультация психолога /

Возникают пугающие мысли — вопрос №1822901

58 просмотров

Уважаемые доктора. Помогите разобраться в себе. Хотя бы немного.
Забегая вперёд, скажу - как такого расстройства я не ощущаю. Мыслей о суициде никогда не было и нет. Я хочу жить.
С самого детства в голове возникали странные мысли.
Примеры : режу что нибудь ножом - начинаю думать, а если вдруг нож соскочит и я отрежу себе палец.
Подходя к краю балкона, сразу мысли, а если я случайно упаду.
Еду за рулём, начинаю думать, а если вдруг не справлюсь с управлением и столкнусь лоб в лоб с другой машиной.
При чем всегда представляю это в красках. Иногда начинаю думать, чтобы было если бы меня не стало. Как бы отреагировали близкие.
Мысли возникают автоматом, я не специально об этом думаю.
Переживать начала с появлением с ребёнка. Вдруг у меня серьёзные проблемы, о которых я не подозреваю.
Подходя к окну, сразу мысль, а если я его выраню?
Бывают мысли, что если вдруг произойдёт какое нибудь помутнение рассудка и я что нибудь сделаю с собой или ребёнком.
И так далее и тому подобное.
Ощущаю я себе абсолютно адекватным разумным человеком. Никто из окружения никогда не скажет, что со мной что то не так. Никогда не причиняла вред, ни себе ни людям. Да и желаний никогда не возникало.
Никакой послеродовой депрессии я не испытываю.
Высыпаюсь, с ребёнком не устаю. Да и началось это ещё далеко в детстве.
Но всегда думала, что у всех так. Выяснилось, что нет.
В интернете натыкалась на людей с подобной проблемой.
Семья благополучная. Родители меня любили. И я их. И детей своих.
Но что это и почему так происходит?
Нужно ли это как то лечить?
Норма ли это или мне требуется помощь?

Возраст: 32

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте, Алёна! В действительности у большинства людей есть такие мысли, но люди не всегда придают им значение, а кто-то пугает я и по этому не говорит об этом. Они даже имеют название - интрузивные мысли или просто интрузии. Они всегда носят неприятный или странный характер, возникают внезапно и помимо воли человека. И такое встречается и без какой-либо психопатологии. Вы отмечаете, что жалоб к вас нет, эмоциональное состояние хорошее. Поэтому стоит меньше обращать внимания на подобные мысли, они не являются предшественниками развития какой-либо патологии. Просто как-будто небольшой сбой системы. Старайтесь переключать себя в такие моменты. Можно на другие мысли, можно на какие-то действия
Психолог
Добрый день,подобные мысли испытывают 70% людей.Это нормально.Кто то видит дерево и представляет себя сидящим на верхушке и у него от страха высоты замирает сердце,все практически представляют что будет когда он умрет. Многие великие люди писали на эту тему стихи,музыку .Ахматова -например.Когда умрем,темней не станет.А станет ,может быть светлей.Советую. вам книгу "Свобода от тревоги" Роберта Лихи.Справься с тревогой,пока она не расправилась с тобой.Посмотрите лекции Курпатова по теме страхов,фобий.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Дурные мысли
16 января
Алёна
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Елена Сергеевна Шендерова
66 отзывов
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
10 отзывов
Психолог
2022-2022
Опыт работы: 12 лет
Мария Валентиновна Розанцева
5 отзывов
Психолог
2000-2006,Институт госуда
Опыт работы: 20 лет
Иван Васильевич Тяпкин
16 отзывов
Психолог
2018-2019, Второе высшее
Опыт работы: 4 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Елена Шендерова
Обратилась к Елене Сергеевне по поводу панических атак и тревожного состояния. Она внимательно...
— Екатерина, г. Воронеж
фотография пользователя
Психологу Елена Шендерова
Елена Сергеевна разобрала мою проблему , дала понять в каком направлении мне двигаться. Я очень...
— Евгения, г. Чита
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Хороший врач,обращаюсь второй раз,спасибо большое всё внятно объяснил ,успокоела меня. Объясняет...
— Давид