Послеродовая депрессия? — вопрос №1875135

Здравствуйте! Мне 31 год, 2 года назад я родила ребёнка, беременность была не простой, у ребёнка обнаружили врождённый порок сердца, из за чего вся радость материнства улетучилась в первые недели жизни, кормить грудью я не смогла ребёнок вырос на ИВ, из за этого копилось постоянное чувство вины, что я плохая мать. Первые три месяца я вспоминаю с ужасом, я боялась оставаться с ребёнком одна, дочка постоянно плакала и я практически не выпускала её из рук. Я плакала и хотела выйти в окно. Сейчас дочке 2 года и мне все также тяжело с ней, один день я спокойна и адекватно реагирую на её выходки, не кричу совсем, но на другой день я просто кричу и ругаюсь на неё из за каждой мелочи, могу даже не сдержать гнев и (не сильно) но применить физическую силу. Мне страшно за неё, мне стыдно за свои действия, но я ничего не могу с собой поделать. Часто посещают мысли о самоубийстве, хотя я понимаю что не сделаю этого, хочется просто взять и уйти из дома навсегда, оставив дочку с мужем одних жить. Я не могу радоваться ничему, не могу расслабиться, постоянная тревога накапливается внутри. Я не вижу никакого просвета или облегчения в жизни в будущем, как будто моя жизнь закончилась и никогда не будет прежней из за рождения ребёнка. Себя я запустила, дохода никакого нет, работает только муж, денег своих фактически нет. Я ненавижу свою внешность после родов, вес не уходит, хотя я очень мало ем. Либидо на нуле, муж высказывает претензии. А я просто не хочу чтобы меня даже трогали. Помощь с ребёнком есть только от мужа, после работы вечером. Есть 2 бабушки, но они молодые и занимаются своей жизнью, а помощи просить я не умею, поэтому загнала себя сама в такое состояние. Прошу помощи.
Гормоны сдавала и эндокринолога посещала, все в норме. Магний пила курсом, улучшений не было.

Возраст: 31