Депрессивное состояние, дурные мысли, плохое самочувствие — вопрос №188556

Доброе утро , уже около 5 месяцев сама не своя , Начиналось все с того что я стала очень мнительным человеком, начала бояться всего и все идёт поочерёдно с одной так скажем фобией я справляюсь и начинается другая , ежедневные стрессы , плохое самочувствие, постоянно ищу в себе болезни, даже если колит в боку то мозг накручивает все до такой степени что у меня что то серьёзное , так же на этом фоне появились проблемы с дыханием Тоесть переодически я не могу вдохнуть полной грудью, постоянно хочется зевать и при этом на вдохе колит то слева в груди то справа, каждый синяк мне кажется тем что у меня развивается какая то болезнь , начались головокружения, ком в горле, обложило язык как при глоссите и как только одно недомогание проходит следом появляется что то новое, то бок правый колит сильно внизу живота, то ещё что то, постоянное тревожное состояние , как будто что то должно произойти , Постоянно нахожусь в напряжении и плохие мысли не покидают голову, прошла уже кучу обследований , везде здорова, врачи говорят не ищи в себе болячки, а то ведь найдёшь, вроде казалось бы времени думать о плохом нет , постоянно то на работе нахожусь то на тренировки хожу, но нет , я постоянно накручиваю сама себя и ищу проблемы, болячки, переживаю за своих близких, как будто тоже что то должно случиться, никогда такого не было , я уже не понимаю что со мной происходит, пожалуйста проконсультируйте меня, что это может быть и как мне с этим бороться , я головой то все понимаю что так нельзя и тд но мои эмоции берут вверх...