Дурно по утрам,панические атаки,слабость — вопрос №1902015

Здравствуйте!
Мне 33 года
С 2017 страдаю паническими атаками,была язва 12пк и гемоглобин 62,делали переливание крови,с тех пор любое недомогание воспринимается как сигнал к бедствию.В 2018 первые роды и до 2022 почти забыла что это такое,в 22 беременность,всю беременность страдаю тревожностью,роды на 7 месяце,малышка в реанимации,1,5 месяца больницы с ней,сейчас все хорошо,но тревожность на высшем уровне и частые панические атаки.Сдавала анализы все,даже на паразитов,из отклонений гемоглобин 146,холестерин 5,43,но я поправилась,худею,АСТ 37,АЛТ 50 после гриппа перенесенного,врач сказал ничего страшного.Но по утрам чувствую слабость,дурноту,тошноту на нервной почве,навязчивые мысли.При чем давление и экг в норме,Сахар в норме,гормоны Щетовидной железы в норме.Да,ещё витамин Д понижен был,но не критично,и железо 6,хотя ферритин 41.
Из болячек есть аутоиммунный тиреоидит,наблюдаю,делаю узи,была вот язва 12пк,пропиваю курсом омез,но желудок не болит,изжоги нет,стул в норме,болит желудок только когда тошнит по утрам или если нервничаю.Тонзилит,остеохондроз,ВСД.
Последние дни стала принимать успокоительный сбор и афабазол.
Работала с психологом,обращалась к психотерапевту,антидепрессанты боюсь,боюсь вообще любые таблетки.
Не могу избавиться от слабость и дурноты,подскажите,это может быть из-за расстройства нервной системы?
Или что ещё может это давать?
При чем я сразу просыпаюсь с мыслями не хорошими и с этой дурнотой (((
Может она быть весь день,при этом потеют и холодные руки и ноги тошнота с навязчивыми мыслями поиска почему так?
В планах пройти узи брюшной полости,но тоже боюсь,всего боюсь,уже как автономно у меня включается страх и давление может повыситься на нервной почве до 135

Возраст: 33