Спасибо Артёму Олеговичу за моментальную помощь. В трудную минуту, когда не знаешь, что...
Консультация психотерапевта /
Проблемы со сном, тревожность — вопрос №1992142
Надежда,
Москва
88 просмотров
Добрый день
Отличаюсь повышенной тревожностью всю жизнь. Работала с психологами. Без каких-либо стрессов держу себя под контролем
С начала года произошла череда стрессов, две болезни подряд, простуда и ОРВИ и затем операция. Я почти восстановилась, но сильно обострилась тревожность. Так как вынуждено приходится сидеть дома и почти ничего не делать, простор для тревог по любому поводу открыт на 100%. Спорт и какую то активность также пришлось временно ограничить, что так же подкрепляет общее состояние. Очень плохо сплю и засыпаю. Мелатонин почти не действует. Если с ним нормально засну, то просыпаюсь в 3-5 утра. Нормально 7 часов не сплю уже давно. Такие проблемы с засыпанием тоже довольно давно, обостряются при стрессах. Иногда есть невралгия межреберная. Она тоже как индикатор стресса у меня.
Возраст: 35
Хронические болезни: Подострый тиреоидит (скомпенсирован), хронический ринит, миопия
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Головная боль, бессонница, заметное ослабление памяти и внимания на фоне гормонального изменения
18 декабря 2017
Елена, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
