Плоскостопие — вопрос №2017855

Добрый день. Для начала можно приложить фото стоп стоя с разных сторон. Так же стоя на передних отделах стоп сбоку и сзади. Можно сделать отпечатки стоп, окрашенных краской акварель или разведенным расвором зеленки на бумаге формата А4 для приблизительной оценки сводов стоп. Желательно сделать рентгенографию стоп в 2-х проекциях с нагрузкой.

Добрый вечер. По фото плоскостопие 2-3 ст. Рекомендовано :
1. Изготовление индивидуальных ортопед. стелек
2. ЛФК на укрепление мышц стоп и голеней ежедневно по 20-30 мин.
3. Тёплые ножные хвойно-солеые ванны к вечеру при тяжести и болях в ногах
4. Электростимуляция мышц стоп и голеней курсом 10 процедур 2 р в год
5. Профилактика повышенного веса
6. Препараты кальция внутрь 2 раза в год по 1 мес

В ортопедических аптеках или салонах или в протезно-ортопедических предприятиях в вашем городе, при их наличии.

Здравствуйте.
Плоскостопие вылечить во взрослом возрасте нельзя, но его проявления можно компенсировать стельками и физиотерапией.
Чтобы узнать степень плоскостопия, нужно делать рентгенографию.
Все фото и отпечатки - это очень приблизительно и если Вы знаете, что плоскостопие точно есть, то отпечатки и фото новой информации не дадут.

Рекомендовано:

1. Ходить в кроссовках для ходьбы (так и называются - загуглите). В кроссовки изготовить индивидуальные орт стельки. Рекомендую Форм Тотикс.
2. Бег, прыжки и другие нагрузки на стопы противопоказаны. Из видов спорта идеально плавание, можно велосипед.
3. ЛФК постоянно. Выберете любой комплекс для плоскостопия на ютубе.
4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
5. Фонофорез с гидрокортизоном 4 раза в год по 10 процедур..
6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год.
8. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
9. Наблюдение ортопеда раз в год или чаще.

Если сейчас есть болевой синдром, то кроме выше перечисленных рекомендаций показано
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.

По фото плоскостопие 3 ст. Делайте индивидуальные стельки.

Загуглите "ФормТотикс Питер" и выбирайте из списка по цене и отзывам.
Их не в каждом центре делают, но во многих.

Если есть боли, я выше написал таблетки, гель, компресс.
Идите изготавливать стельки в кроссовках.
В кроссовках они лучше всего работают.

Стельки изготавливают за 20 мин в Вашем присутствии.
Уйдёте уже в них. Вам понравится. Зуб даю. )

🟡Добрый вечер

🟡Необходимо выполнить рентген стоп с нагрузкой для определения степени плоскостопия

🟡Для исключения ревматологической патологии надо:

🟡Надо сдать анализ крови из вены натощак на мочевую кислоту, АСЛО, АЦЦП, СРБ, ревматоидный фактор, ОАК и СОЭ, АНФ, HLA-B27

🟡Сейчас надо снизить боль и воспаление в суставе

🟡В таких случаях рекомендуется обезбол Напроксен по 550 мг 1 раз в день и Лоратадин по 10 мг на ночь в течение 5 дней

🟡Из физиопроцедур показана магнитотерапия курсом на сустав

🟡 После рентгена и анализов коррекция лечения

🟡 по фоткам так непонятно? ➡️ ➡️ ➡️ Можно думать о 3 степени, но мы же не Кашпировские, чтобы диагностировать по фото

🟡 и индивидуальные стельки просто пойти и сделать не решат проблему? ➡️ ➡️ ➡️ Это будет симптоматическое лечение

Здравствуйте, полное излечение плоскостопия возможно только в детстве, когда костный и мышечно-связочный аппарат находятся в стадии формирования.

В вашем возрасте речь пойдет об улучшении состояния и остановке деформации стопы.

Основной упор в лечении на снятие болей и укреплении мышечно-связочного аппарата.

ЛФК для стоп, массажи голеней курсами.

Поэтому обязательно ношение средств ортопедической поддержки стопы и использование ортопедической обуви/стелек.

И курсами обезболивающие препараты, физиотерапия по направлению участкового врача.