Панические расстройства, потеря координации. — вопрос №2036878

Добрый день, периодически у меня случаются расстройства, обычно осенью и весной, к сожалению, в этот раз оказался не готов к ним.
Первый случай произошел 30 марта, за рулем, на фоне мыслей подкатила атака, с потливостью, тахикардией, онемением рук, я ехал забирать результаты планового мониторинга холтера.

Затем 1 апреля был плановый визит кардиолога, который подтвердил, что с сердцем все хорошо, холтер хороший. Кардиолог порекомендовал попить ноопепт и поставить капельницы цитофлавина.

Я начал работу по схеме и решил добавить л-триптофан, на фоне весеннего авитаминоза.

Прошлую неделю меня беспокоило головная боль напряжения, особенно за рулем или при личном общении с людьми.

Поездка стала вызывать негативные эмоции в том числе тахикардию, это начало смущать, но я продолжал ездить и вроде через некоторое время отпускало, также 5мл выпивал новопассита перед отправлением.

В воскресенье я сходил в баню, все было хорошо, пошел спать. Спать очень хотелось но организм не проваливался, я дергался, сильно, при засыпании и в один момент сквозь сон ощутил сильную тахикардию, сильно испугался, начало сводить ноги, дрожь и практически не смог уснуть, хотя атака прошла в течение 15-20 минут.

Вчера я перестал пить ноопепт, триптофан я перестал пить еще на прошлой неделе, перестал ставить капельницу.

Вернулся к своим АД, бринтелликс, на 5мг, они мне помогли однажды и я их пропиваю, возможно действуют как плацебо, ибо депрессии у меня нет. Начал делать практики которые знаю.

Сегодня ночью я опять долго не мог уснуть тело периодически дергалось, но как-то уснул, утром проснулся тяжелая голова и легкая потеря координации при выходе на улицу. Я не падаю, но как будто слегка пошатывает.

В итоге сейчас я начал пить только АД, как раньше и в качестве витамино магний б6.

Уточните пожалуйста, мог ли усугубить работу головы триптофаном, ноопептом, новопасситом и цитофлавином.

Что сделать сейчас чтобы это состояние, координация, боль в голове, мутный мозг, прошли, чтобы вернулся сон.

Я планирую пропить курсом бринтелликс как и ранее и заниматься практиками.

Возраст: 32