Что можно временно принять противотревожного? — вопрос №2038864

Здравствуйте!
Из безрецептурных препаратов можно принимать Афобазол ретард по 1 таб в сутки в течение 2-4 недель.

Добрый вечер, Алёна!
Я психолог, отвечу Вам, как психолог. Насчёт препаратов Вам ответит врач.
Добрый день!
Вы пишите, что трудоустроились на работу недавно, т.е. сейчас у Вас идёт период адаптации, Вам нужно привыкать к новой работе, к новым условиям, к начальству, к коллегам, а на это нужно время. Дайте себе возможность вникнуть в новую работу, привыкнуть, не бойтесь спрашивать и задавать вопросы. Каждый начинает работу новую и также вникает, пытается понять, Вы не первая. У Вас уже был опыт работы и всё было хорошо, помните об этом. Начните ценить себя и то, что Вы делаете. Мотивируйте себя фразами, говорите себе, какая Вы умница и у Вас всё получится, можно написать на стикерах фразы и приклеить их по дому (на шкаф, ноутбук и т.д.). Есть браслеты, например, на которых написано: "Я молодец", "Никогда не сдавайся" и т.д. Кому-то нравятся такие браслеты, и они помогают верить в себя, кому-то достаточно написать такую же фразу и приклеить её на шкаф.
Также не забывайте отдыхать, после работы, сходите с подругой прогуляться, можно даже одной погулять, отдохните дома, почитайте книгу.

Добрый вечер! Можно Использовать Магне В6: форте + Нормотим