Раньше шумные родители , теперь шумные соседи — вопрос №2058018

Добрый день, за ранее спасибо за ответ на мой вопрос🤝
Сколько себя помню , пока жил у родителей , они всегда меня будили , с начало это был садик, потом это была школа, потом колледж , потом уже просто постоянно шумели по утрам и не важно выходные или нет. Все это ещё потдерживалось пьяными руганьями между ними.
Я давно уже не живу с родителями, но мне, на мой взгляд, постоянно попадаются шумные соседи . А именно топают по утрам, когда я ещё сплю. Я очень остро реагирую , у меня из за этого старт моего дня начинается очень плохо, я нахожусь просто в гневе каком то, начинает болеть голова и данный момент я не могу это исправить по финансовым причинам. Меня все устраивает , где я живу , но из-за этого момента планирую арендовать дом, так как где бы я не жил , всегда есть соседи которые топают. Честно говоря , даже когда я пишу этот текст, а это не утро, я слышу как они топают и мне как будто по голове стучат.
Вопросы у меня такие, возможно ли , что я так реагирую , что это моя травма ?
Как мне проработать ? Или все так решение одно , съехать в частный дом ? К чему я и стремлюсь.
Добавлю , что много работаю , давно нет отношений, мало с кем общаюсь не по работе..

Возраст: 37