Тянет колени — вопрос №2089130

Question

Тянет колени — вопрос №2089130

Владимир

64 просмотра

30 апреля 2024

Добрый день! возник вопрос: как то тянет колени, постоянно хочется согнуть ногу что бы легче стало. В чем проблема может быть, может что то телу не хватает? Возможно что-то нужно пропить что бы восстановить все? Благодарю!

Возраст: 35

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

дискомфорт

колени

На сервисе СпросиВрача доступна консультация ортопеда онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация ортопеда

Ответы врачей

Пожаловаться

Гелимов Расул Маденядович, 30 апреля

Ортопед, Травматолог

Здравствуйте.возможно причина в профессиональном перенапряжении мышц сгибателей нижних конечностей.с чем связана работа?

Пожаловаться

Владимир, 30 апреля

Клиент

Расул Маденядович, сидячая работа

Пожаловаться

Гелимов Расул Маденядович, 30 апреля

Ортопед, Травматолог

Вот и ответ.в сидячем положении мышцы сгибатели нижних конечностей находятся в сокращённом состоянии. если мышцы долгое время находятся в таком положении формируется "привычка",эти мышцы адаптируется к такому положению.
А вот в растянутом положении им уже становится некомфортно,они стараются сократится и принять свое "привычное"состояние,поэтому возникает ощущение напряжения и "тяги" по задней поверхности коленных суставов.
Рекомендации:
-во время работы делать перерывы для гимнастики
-"вытягивать "ноги во время сидячего положения.
Если не было травм.в таком молодом возрасте думаю мрт пока не нужно.
Всего самого наилучшего

Пожаловаться

Владимир, 30 апреля

Клиент

Расул Маденядович, спереди тянет) вот как все выглядит, если просто сесть на стул и согнуть ноги и положить ладони на колени, куда лягут ладони, это место тянет :) Не знаю как больше объяснить :) просто было написано по задней поверхности коленных суставов, это типа сзади, правильно понимаю?

Пожаловаться

Гелимов Расул Маденядович, 30 апреля

Ортопед, Травматолог

Эти ощущения одинаковы в обеих ногах?

Пожаловаться

Владимир, 30 апреля

Клиент

Расул Маденядович, да

Пожаловаться

Гелимов Расул Маденядович, 30 апреля

Ортопед, Травматолог

Ну значит та же самая ситуация, только задействована передняя группа мышц-разгибателей.из-за вынужденного перерастянутого положения(расслабленного) этим мышцам становится удобнее в таком состоянии.в сокращённом состоянии (когда нога разогнута)у них возникает дискомфорт и они сигнализируют об этом.чтобы вы приняли привычное и удобное для этих мышц расслабленное положение(когда нога согнута)
Причина в вынужденном сидячем положении.
Рекомендации прежние)
Можно также пройти курс лечения препаратом магне B6 форте.(способствует нормализации работы мышц,убирает симптомы перенапряжения)

Пожаловаться

Владимир, 30 апреля

Клиент

Расул Маденядович, я вас понял! А может будут еще какие рекомендации на тему помазать чем или что то в таком роде :)

+ 1

Пожаловаться

Владимир, 30 апреля

Клиент

Расул Маденядович, благодарю 🙏

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Пупырышки на малых половых губах.

1 ответ

8 ноября 2020

Анастасия

Вопрос закрыт

Дискомфорт в уретре

6 ответов

19 сентября 2022

Дима, Новосибирск

Вопрос закрыт

Что делать, если тошнота и дискомфорт

5 ответов

16 марта 2023

Полина

Вопрос закрыт

Полупрозрачный пузырек в горле

1 ответ

28 мая 2023

Анастасия

Вопрос закрыт

Дискомфорт справа в горле

13 ответов

20 октября 2023

Юля, Брянск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Тищенко Константин Эдуардович, 30 апреля · Accepted Answer · 2024-04-30T12:06:39+03:00

Здравствуйте.
В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ.
Стандартом обследования суставов, является МРТ и без него не обойтись, если проблему решать серьезно.

Пока при отсутствии болей можно применять
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.

Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж.
Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E?feature=shared

В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.

Коррекция рекомендаций после дообследования.

Гелимов Расул Маденядович, 30 апреля · Accepted Answer · 2024-04-30T14:03:29+03:00

-мидокалм 150 мг 2 раза в день -2-3 нед
-мазь кетопрофен 2 раза в день(10 дней)
Основное лечение -ограничение времени в длительном сидячем положении)