Мышцы шеи в напряжении,голова давит — вопрос №2098388

Question

Мышцы шеи в напряжении,голова давит — вопрос №2098388

Мария

113 просмотров

4 мая 2024

Постоянно напряжены мышцы шеи и болит(давит) голова,редко когда бывает дней 5 не болит.при поворотах ограничений нет ,и не больно крутить головой,именно тянущая боль
Что только не делала
Последний раз ходила к неврологу,выписали тексаред и пикамилон уколы ,пока пила тексаред 10 дней не болело,потом дней через 10 опять начала болеть
Занимаюсь у бубновского постоянно и раз в месяц к остеопату,легче,потом опять начинается..
Неужели я никогда не избавлюсь от этого дискомфорта?!
Делала МРТ головы,сосудов и шеи 1,5 года назад ,все были хорошо

Возраст: 31

Вопрос закрыт

сосуд

день

укола

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

Ответы врачей

Пожаловаться

Мария, 4 мая

Клиент

Маргарита Алексеевна, а тексаред это не от мышечного спазма?

Пожаловаться

Шевченко Маргарита Алексеевна, 4 мая

Невролог

Нет, это НПВС. Он снимает боль и воспаление. Значит начните сирдалуд 2-4 мг на ночь 10 дней. Как станет лучше массаж, гимнастика каждый день. Массаж сами делайте по несколько минут, чттб мышцы всегда были расслабленными.

Пожаловаться

Мария, 4 мая

Клиент

Маргарита Алексеевна, а какую гимнастику
Посоветуете?шишонина?

Пожаловаться

Шевченко Маргарита Алексеевна, 4 мая

Невролог

Можно по Шишонину, можно любые упражнения на шею, смысл обеспечить подвижность, питание мышц. Сейчас у большинства работа за компьютером или за рулём и шея находится, длительно в одном напряжённым положении и это приводит к мышечному спазму , нарушению питания мышц. А упражнения,, массаж позволяют сохранить здоровую активность мышц шеи и хорошее питание.

Пожаловаться

Мария, 4 мая

Клиент

Марина Алексеевна, 1,5 года уже
Когда принимала сирдалуд или мидокалм особо улучшений не было

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 5 мая

Невролог

Попробуйте препарат Баклосан, из миорелаксантов он сильнее других, 5 мг 1 таб 3 р/д 1 месяц.
Также необходимо заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, использовать аппликатор кузнецова 20-30 минут в день, носить воротник шанца мягкий 2-3ч в день.
От хронического болевого синдрома таб.Амитриптилин 25 мг 1/2 таб 1 р/д на ночь 7 дней, далее 1 таб 1 р/д на ночь 6 месяцев.

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 4 мая

Невролог

Вам обязательно еще миорелаксант ( милокалм) нужен.
Нпвс купирует боль. Но спазм не снимает. Поэтому боли возвращаются

Пожаловаться

Мария, 4 мая

Клиент

Лилия Альбертовна, но я принимала и миловали и сирдалуд,но особо улучшений не было
От немисила легче

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 4 мая

Невролог

У вас вероятнее всего боль хронизировалась:
Происходит нарушение регуляции болевой чувствительности.
Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны препараты из группы антидепрессантов или противоэпилептических с противоболевым эффектом
Амитриптилин 12,5 мг на ночь 3 месяца.

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 4 мая

Невролог

Здравствуйте. Остеопатия и мануальная терапия недоказанные методы лечения . Миорелаксанты вам назначали мидокалм или сирдалуд?

Пожаловаться

Мария, 4 мая

Клиент

Алена Алексеевна, да назначали
Эффекта особого не было

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 4 мая

Невролог

Боль носит нейропатический характер , поэтому рассмотрите с лечащим врачом прегабалин или габапениин по схеме . Анализы на дефицитные состояния сдавали ? Гормоны щит железы ?

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 4 мая

Невролог

Какой у вас рост , вес? С чем связана работа ?

Пожаловаться

Мария, 4 мая

Клиент

Алена Алексеевна, ответ по тесту -2 балла
Вот недавно сдавала феритин 26,а Вит д 30
Гемоглобин на нижней границе
Остальное все в норме
Щитовидку в ноябре проверяла,все в норме было
Вес62 рост 170

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 4 мая

Невролог

Ферритин ? Сывороточное железо , магний ?

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 4 мая

Невролог

МРТ шейного отдела прикрепите пожалуйста

Пожаловаться

Мария, 4 мая

Клиент

Алена Алексеевна, феритин 26
Магний не сдавала
МРТ прикрепила

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 4 мая

Невролог

Увидела , критичного ничего не описано . Нпвс уменьшает болевой синдром ? Нимесил или Найз? Работа за компьютером.?

Пожаловаться

Мария, 4 мая

Клиент

Алена Алексеевна, нимесил уменьшает боль
Работа за компьютером не более 3 Часов в день

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 4 мая

Невролог

Начните лечение с модификации образа жизни , больше прогулок на свежем воздухе , сон на подушке с эффектом памяти , плавание , умеренные физ нагрузки . Выписать рецепт на амитриптилин 12,5 мг на ночь 3 мес.

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 4 мая

Невролог

При хроническом нейропатическом болевом синдроме эффективны амитриптилин или венлафаксин.
Кроме медикаментозного лечения : лфк, плавание , гимнастика для шейно-воротниковой зоны, сон на подушке с эффектом памяти !
Пройдите тест hads и прикрепите результаты

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Нужна помощь , чтоб понять , что пить и делать дальше

3 ответа

6 июля 2021

Алина

Вопрос закрыт

Раздражение на коже

29 ответов

4 апреля 2022

Елена, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Сопли, кашель

1 ответ

26 сентября 2022

Юлия

Вопрос закрыт

Затяжной насморк

21 ответ

15 января

Валентина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шевченко Маргарита Алексеевна, 4 мая · Accepted Answer · 2024-05-04T22:18:00+03:00

Здравствуйте. У вас мышечный спазм. Вы миорелаксанты принимали? Сирдалуд, мидокалм, баалосан

Фатнева Марина Алексеевна, 4 мая · Accepted Answer · 2024-05-04T22:19:14+03:00

Здравствуйте!
Боль исходит от мышц и часто хронизируется. Как давно Вас это беспокоит? Миорелаксанты помогают?

Акбашева Лилия Альбертовна, 4 мая · Accepted Answer · 2024-05-04T22:19:50+03:00

Здравствуйте.
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)

Гаевская Ирина Ивановна, 4 мая · Accepted Answer · 2024-05-04T22:24:19+03:00

Здравствуйте, Мария. Вероятнее, имеются Головные боли напряжения (ГБН) с мышечно - тоническим напряжением перикраниальных мышц (мышцы шеи и затылочные мышцы). Часто эти боли возникают и поддерживаются тревожным расстройством или другим эмоциональным дискомфортом, физической усталостью, нарушение сна и др.
Необходима систематическая профилактика боли: ежедневно ЛФК для мышц шеи, курсы массажа, сон на правильной подушке, плавать, йога, цигун.
При болях: кинезиотейпы, воротник Шанса, курсовое лечение НПВП, миорелаксантами, витамины гр.В, физио-процедуры.
Если есть тревожное расстройство - консультация психотерапевта.

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 4 мая · Accepted Answer · 2024-05-04T22:33:55+03:00

Здравствуйте! В первую очередь вам необходимо определить тип головной боли, чаще всего это мигрень и головная боль напряжения. При них часто развивается спазм мышц шеи. При хронизации боли и ухудшении качества жизни назначается профилактическая терапия для уменьшения количества приступов и их выраженности(венлафаксин,анаприлин,топирамат). Обратитесь к доказательному неврологу или цефалгологу очно