Расстался с девушкой, первое время всё было нормально, но после одного фото стало тяжело жить — вопрос №2125606

добрый вечер, 2 месяца назад расстался в ссоре с девушкой, где мы переехали на новую квартиру вместе, ссора, и она собирает вещи и уходит, пока я был на работе. до этого в отношениях тоже были проблемы, ссоры, и сомнения в её верности когда она ездила с подружкой по клубам и барам. В итоге сорры переросли в то что в некоторых моментах я психовал, и мог кинуть разбить бокал в гневе. когда мы ссорились, а её ответы были в стиле, мне всё равно, я права, ты виноват, всегда в ссорах были манипуляции по типу, - я сейчас уйди, и ты останешься один. в декабре когда ушёл с основной работы (у меня была ещё работа диджеем и фотографом, где доход был если не по выше, то на уровне) я оплачивал так же полностью квартиру в которой мы жили, кредит на её айфон, и свои кредиты, ездил помогал ей на работе, и старался делать что-либо по дому, но всё равно были разногласия что она хочет романтики, а я говорил что сейча для меня самое главное найти основную работу, чтобы не задумываться по деньгам, а хватит ли их в следующем месяце, вдруг заказов не будет. да был какой-то контроль с моей стороны, так как были манипуляции что она уйдёт, манипуляции того что вот я не даю ей романтику, а другие её сами ей предлагают, почему она отказывается от того что так хочет, в мою пользу. как расстались, через месяц созвонились, поговорили, главное что вынес из разговора, что все разногласия, ве какие-то сомнения, все её гулянки по барам, и с полу-бывшим полу лучшим другом, не из-за большой любви ко мне, и когда ушла особо ничего не почувствовала, потому-что легко уйти из отношений протяжёностью в год, когда до этого ушла сама из отношений протяжённостью в 3-4 года. По итогу после расстования чувствовал себя более менее нормально, видел цели что на делать, что жизнь на этом не заканчивается, и надо эти дальше, и тут она в вк в сохранёнки выкладывает фотографию с почти полностью обнажённой грудью, и засосами на груди. И после этого психика полностью поплыла, в дальнейшем начали появляться "приходы" когда видишь перед глазами эту фотографию, и уже ничего не можешь сделать, ни как ни отвлечся, всё равно видишь её, или если не фотография, то чувство внутри, или мысли, что пока я сдесь сижу на работе, она там с кем-то спит. не давно появилось что когда засыпаю, чувствую ладони на лице, или когда обнимают, когда раньше засыпали вместе, просыпаюсь резко, и аж передёргивает всего, в не понимаю что это было. Раньше такого никогда не было. до этого была девушка по которой убивался, хоть наверное и не так сильно, и не до таких приходов, но тогда я находил замену в общении с другими девушками, а сейчас и другими общение завёл, но почему-то не хочется уже с другими. не понимаю как из-ибавиться от этого, как убрать эту фотографию из головы, как сделать так чтобы такие мысли не приходили. Иногда впадаю в агрессию из-за этого, хочется так же испортить жизнь, людям которые пока мы были в отношения ждали когда она освободится, и дождавшись, сразу начали с ней крутиться, а она начала крутиться с ними. И даже общие враги, теперь её друзья, такие что она их аж со своими родителями сразу познакомила, а некоторые враги и наши бывшие друзья, которые тогда тоже пытались увести, но я не видел этого тк слепо доверял, вроде друг же. пока сам не могу найти выхода кроме как отомстить всем с кем она крутится, а из-за того что не многу в дальнейшем нести на себе этот груз, за такое поступок, самому исчезнуть.

Возраст: 21