Оступился, частично повредил сухожилие портняжной мышцы — вопрос №2129208

Добрый день! Хочу обратиться за помощью в лечении! Мне 48, мужчина, вес 65кг. Оступился, заболел сустав правого колена. Сделал МРТ:
На серии МР томограмм, взвешенных по Т1, Т2 и PD в трех проекциях с жироподавлением:
Костно-травматических изменений не определяется.
В полости сустава и околосуставных сумках выпота не выявлено.
Структура костной ткани изменена за счёт умеренного линейного субхондрального фиброза в проекции суставных поверхностей.
Суставная щель не изменена, конгруэнтность суставных поверхностей сохранена. Краевые костные заострения суставных поверхностей надколенника, бедренной и большеберцовой костей.
Структура заднего рога медиального мениска неоднородна за счет горизонтальных линейных и очаговых включений повышенного МР сигнала с распространением на задний контур.
Структура заднего рога латерального мениска неоднородна за счет горизонтальных линейных и очаговых включений повышенного МР сигнала без распространения на контуры.
Целостность ретинакулумов, крестообразных и коллатеральных связок сохранена.
Собственная связка надколенника без особенностей.
Сигнал хрящевого компонента сустава не изменен, суставной гиалиновый хрящ толщиной 0.2-0.3 см, равномерный.
Клетчатка Гоффа без особенностей.
Подколенная ямка не изменена.
Отмечается утолщение и отек сухожилия портняжной мышцы. Также, отмечается отек мягких тканей, окружающий сухожилие.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: МР картина частичного повреждения сухожилия портняжной мышцы; застарелого горизонтального повреждения заднего рога медиального мениска /изменения IIIа класс по Stoller/, заднего рога латерального /изменения II класс по Stoller/; гонартроза I ст., артроза феморо-пателлярного сочленения.

Что делать, как лечить? Консультацию готов оплатить.

Возраст: 48