Навязчивые песни, мелодии — вопрос №421759

Людмила, большое Вам спасибо! Так приятно, что есть люди, врачи, которые понимают, поддержат и помогут! Тем более в такой странной ситуации. И еще не напугают сильно)

Артур, к сожалению найти своего психотерапевта не так просто, даже в Москве. Записалась на прием в клинику неврозов. Думаю это ограничится разовой консультацией, так как лечь в стационар сейчас сложно из-за работы. Хотя, по самочувствию, чувствую что наверное не помешало бы. Да и эпидемическая обстановка такая, что, наверное, сложно будет лечиться в стационаре. Я вам всем очень благодарна за ваши ответы. Даже от них как-то спокойнее уже) Спасибо!

Артур, я бы с удовольствием работала со специалистом, и, думаю, это самое верное в моем случае решение.

Екатерина, здравствуйте, спасибо за участие. Думаю да, такой специалист мне очень бы помог.

Наталья, добрый вечер! С музыкой такого точно не было, что и напугало, так как я в последние года три мнительный человек, что касается здоровья. Раньше музыку часто слушала в плеере, таких проблем не наблюдалось. Были навязчивые мысли, скорее даже тревожные, но худо-бедно я научилась с ними "бороться", пройдя обследования, пообщавшись пару-тройку раз с психотерапевтами,прочитав книгу "Ловушка для счастья". Песня, которая прицепилась, неоднократно была озвучена на событии, которая сопровождалась стрессом и бессонной ночью. Потом всплыли другие песни, из репертуара, который я редко слушаю, даже из молодости) Один раз всплыла мелодия со звонка телефона, мне приятная. Сейчас вроде все песни и мелодия отцепились, но чувство тревоги от этого инцидента пока сохраняются. На самом деле, месяца два назад я стала напевать песенку, моя посуду, и даже обрадовалась, подумала, что хорошее настроение ко мне возвращается, раз я опять пою) Возможно все эти песни и мелодия "пытались вытеснить стресс". Но это не точно)

Наталья, добрый вечер. Да, спасибо, уже обратилась) Вы правы, нужно больше отдыхать и заняться своим психологическим здоровьем.

Евгений, спасибо большое! Назначения получила, со специалистом психотерапевтом договорилась о совместной работе. Спасибо за отзывчивость и профессионализм.