Консультация диетолога /

Хочу похудеть — вопрос №474327

276 просмотров

Здравствуйте мой рост 155 см. Вес 62.7 кг. Худею уже с 22 февраля,исключила хлеб, сахар, вечерами не ем, по возможности делаю жиросжигающие тренировки, изначально вес был 67 кг. Днем стараюсь пить 2 литра воды, иногда не получается, но натощак воду пью всегда утром. По уолориям не считаю но кушаю немного, жирное ем, но очень редко обычно. Кушаю 1-2 раза в день +перекусы 1-2 раза в день. Хочу похудеть до лета до 55 кг хотя бы, как можно это сделать, вес уходит медленно, иногда скачет, иногда стоит

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Детский хирург, Проктолог
Виктория, здравствуйте, Вы все делаете правильно, если вес скачет - можно устроить разгрузочный день.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Хочу уйти, но, возможно, есть причина остаться
11 января 2023
Александр
Вопрос закрыт
Не могу похудеть
2 июля 2023
Кристина
Вопрос закрыт
Стентирование, слабость, похудение.
13 февраля
Михаил Васильевич
Вопрос закрыт
Большой вес
26 апреля
Марина, Ангарск
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ксения Константиновна Семенова
19 отзывов
Диетолог, Терапевт
2008-2014 ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 9 лет
Ольга Александровна Торозова
219 отзывов
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Надежда Яковлевна Лучанинова
189 отзывов
Диетолог, Терапевт
ОрГМА, лечебное дело, тер
Опыт работы: 15 лет
Ирина Сергеевна Никель
13 отзывов
Диетолог, Терапевт
высшее медицинское образо
Опыт работы: 15 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Ольга Торозова
Врач не проявляет заинтересованности. Брала консультацию, врач отвечает поверхностно, приходится...
— Ольга
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Ксения Семенова
Большая молодец,все мне рассказала ,детально,ответила на все вопросы Да ,успокоила меня ...
— Людмила, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Ольга Торозова
Ольга Александровна здравствуйте!) Подскажите, пожалуйста, по моему вопросу, не могу избавиться...
— Марат, г. Санкт-Петербург