Дорзальные парамедианные протрузии дисков L3-L5 — вопрос №550314

Здравствуйте. Срочности нет, но показаться неврологу очно лишним не будет.
По лечению: Тексаред 20 мг 1 таблетка в день после еды - 5-7 дней.
Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней.
Комбилипен табс по 1 таб 2 раза в день - 1 месяц
Втирать Диклофенак мазь 2% в поясницу - 3 раза в день – 10 дней.
Ложиться на эпликатор Кузнецова поясничным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Спать на полужестком ортопедическом матраце и только на боку.
Как боли у Вас уменьшатся начинайте регулярно выполнять гимнастику на поясницу. Заниматься плаванием.
В наклонную не работать, тяжести не поднимать, долго в вынужденной позе на находиться, чаще делать разминки вставать.
Пропивать периодически хондропротекторы - препараты питающие межпозвонковые суставы и диски , например Терафлекс 1 капсула 2 раза в день - 5-6 месяцев - 1 раз в 2-3 года курс повторять.

Можно попробовать комплекс упражнений

https://goodlooker.ru/olga-sagay-gibkost-spiny.html

Если есть жалобы тоже очень хорошо поможет первый лёгкий, совершенно Безопасен потому что не содержит скруток

Здравствуйте!
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести.
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в день 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.

Ксефокам 5 днец, мидокалм и нейробион месяц

Добрый день! Грыжи подобных размеров лечатся консервативно.Неврологу стоит показаться в плановом порядке, так как очный осмотр нужен и назначение профилактического лечения в виде массажа и физиотерапии.
К витаминам стоит добавить хондропротекторы, например, Структум по 500мг два раза в день в течение месяца, затем по 5оо мг один раз в день еще 3 - 5 месяцев.