Не могу нормально дышать и давит в груди — вопрос №692272

Здравствуйте я мужчина мне 27 лет , не могу нормально дышать, чувство нехватки воздуха и не могу вдохнуть полной грудью. Когда лежу спокойно дышу. Но стоит встать и пройтись начинает подкруживаться голова и нехватка воздуха как будто задыхаюсь и перехватывает дыхание, давит скулы и сушит во рту, иногда першит. Еще давит грудь справа и с лева, в разных местах и болит. Я переболел коронавирусом 12 ноября и потом умер отец и был сильный стресс. Сходил к кардиологу он мне назначил Магнерот, Беталок зок и Милдронат, сердце проверили сказали все хорошо, был высокий пульс. Потом начало скакать давление 150/90 , но после лекарств стало легче давление в покое было 110\65 когда что то поделаю поднималось до 140 но быстро отпускалось в норму. Были пару раз резкие скачки давления что онемевали руки и были судороги. Вызывали скорою мерили сатурацию она 98-100 и слушали легкие сказали все хорошо. Один раз госпитализировали по подозрению на аппендицит, сделали узи брюшной полости там все хорошо. Сдал кровь и мочу, анализы прикреплю. Был у терапевта он сказал анализы у вас хорошие, отправил на спирографию , но у нас такая деревенская больница что запись только аж после 6 числа, врачи постоянно в отпуске или болеют. А возят в город только экстренно. Сдал на всякий случай анализ щитовидной железы. Подскажите что можно сделать? И можно ли мне ходить прогуливатся? Мне еще врач назначил Фенибуд , но я не знаю можно ли его пить с Бетталок зок