Панические атаки, сходу с ума — вопрос №849831

Всем доброго времени суток. Писала сюда сто раз. Уже не знаю куда и к кому обратиться. Психотерапевта в городе у нас нет, да и таблетки мне не пишите всякие антидепрессанты или тому подобное, на все почти лекарства аллергия да и боюсь их пить. Может уже в дур дом сразу. Вообщем страдаю паническиими атаками с 2017г впервые испытала это. Но раньше это было не настолько критично, но вот с ноября месяца уже они каждый день на протяжении всего дня. Больше всего я боюсь это ИНСУЛЬТ мне кажется что в этот раз это точно он, прочитала в интернете симптомы и они у меня якобы все подходят, особенно всегда смотрю на улыбку не искривилась ли она и очень стала внимательна к зрению это же тоже один из симптомов и мне кажется что я не понимаю что вижу, на что смотрю, будто зрение рассеивается. Ещё присутствует нарушение речи и чтения бывает меняю слова местали или заменяю по смыслу или вообще коверкую слова..вот вчера пример извините за подробности, занимаемся с мужем любовью, и мне раз в голову мысль мой ли это муж кто это, кто я и страх сразу появился. Симптомы: будто щас задохнусь, страх инсульта, сойти с ума, смерти, какой нибудь болезни, предобморочное состояние, головокружение, шум в ушах, слабость в руках и ногах сто бывает ложку тяжело держать юудто она 5кг весит..мушки перед глазами, онемение лица или конечностей, нарушение речи, все не помню они некоторые исчезают некоторые новые появляются. Ещё бывает мигрень и мне всегда кажется что это не мигрень а инсульт. Потому что при мигрени я коверкую слова при разговоре например не зелёный а мезеный, не могу прочитать текст я просто не понимаю что написано , и зрение потому что мигрень всегда с аурой. Ещё последнее время я прищуриваюсь всегда мне кажется я так лучше вижу, если полностью открываю глаза у меня аж голова кругом, хотя была у офтальмолога сказал все в норме. И очень сильный страх будто я схожу с ума как будто я не понимаю кто я, что я, что я делаю, кто все эти люди вокруг меня, даже на своих двоих детей так думаю..очень похудела не хочу есть, ем не потому что хочется, а потому что голова начинает кружится от голода съем конфету лишь бы желудок обмануть и все на этом...ничего не радует совсем. Не интересен даже секс стал я просто не хочу, я перестала воспринимать своего мужа как мужчину. Мрт гол мозга делала все в норме, брахиоцефальных артерий узи тоже нормально. Просто успокойте меня что инсульта не будет и я не сойду с ума. Это два моих самых сильных страха. Таблетки пожалуйста не пишите я их принимать не буду, принимаю глицин только, возможно как то ещё можно от этого избавиться. Это точновсе от панических аьак или тут уже чтото другое. Успокойте меня. Да и ещё когда я в компании этого всего не замечают и веду себя нормально и все осознаю когда отвлекаюсь, но может резко нахлынуть типо кто я, кто эти люди, что я делаю и зачем. Хотя до этого не думала об этом и все хорошо было, это происходит резко. И ещё сначало у меня появляется что то из симптом а потом уже па. А не сначала па а потом какие-то симптомы. Не знаю как тут возраст менять мне не 22года а уже 23. Если это имеет значение конечно