Здравствуйте.
Прегравидарная подготовка включает в себя обследование обоих партнеров на наличие гинекологической/урологической, соматической или инфекционной патологий.
Что входит в минимум необходимых обследований:
-клинический и биохимический анализы крови
-общий анализ мочи
-кровь на ТТГ
-определение группы крови и резус фактора
-антитела к гепатита В,С, ВИЧ, RW
-анализ на TORCH инфекции -это определение антител к инфекциям, которые наиболее опасны при внутриутробном заражении.
В этот анализ входит определение антител к токсоплазме, краснухе, цитомегаловирусу и вирусу герпес.
-анализ на заболевания передающиеся половым путём
-бакмазок на флору и мазок на онкоцитологию
-кольпоскопия
-рентгенография органов грудной клетки ( ее необходимо делать всем 1 раз в год)
Дополнительно могут быть назначены гормоны щитовидной железы, половые гормоны, при проблемах со свёртываемостью или при невынашивание дополнительно назначают коагулограмму.
Во время планирования необходимо вылечить инфекционные очаги ( кариозные зубы например) и стабилизировать хронические заболевания при их наличии.
Для этого необходимо посетить лечащего врача терапевта или врача специалиста если есть хронические заболевания ( Лора, нефролога, гастроэнтеролога, эндокринолога и тд)
При наличии отягощенного анамнеза может понадобиться консультация генетика.
По показаниям гинеколог может назначить УЗИ малого таза и молочных желёз.
Для будущего папы так же важно пройти обследование:
-клинический и биохимический анализы крови
-общий анализ мочи
-определение группы крови и резус фактора
-антитела к гепатиту В,С, ВИЧ, RW
-анализ на заболевания передающиеся половым путём
-рентгенография органов грудной клетки
-консультация терапевта
При трудностях с зачатием дополнительно могут назначить спермограмму, УЗИ, анализ крови на гормоны, консультацию уролога.
Так же важна подготовка организма к беременности:
-Отказ от вредных привычек ( курение, алкоголь)
-Нормализация рациона питания ( будущая мама должна получать из пищи достаточное количество белков (мясо, рыба, морепродукты, молочные продукты, углеводов (крупы, цельнозерновой хлеб, овощи и фрукты, ягоды), а так же полезных жиров (орехи, рыба, авокадо, семечки, масла)
-Активный образ жизни, 10 тысяч шагов в день, но так же подойдёт любая активность
-Дополнительная дотация витаминов и минералов
Минимум за 3 месяца до наступления беременности начать прием фолиевой кислоты (дозировка для всех женщин минимум 400 мкг в сутки), йода 200-250 мкг, витамина Д 2000 МЕ, при дефиците железа и его 30-60 мг.
Если до наступления беременности выявится что Вы не болели корью, краснухой и ветряной оспой (отсутствуют специфические антител), то перед планированием зачатия необходимо провести вакцинацию, планировать можно через 3 месяца после вакцинации.
