Тревожность, глубокое дыхание, переживания — вопрос №941544

Тревожность и ПА появились в августе после ковида . Когда долго болела, стала переживать за своё здоровье.
Пила витамины курсами, грандаксин.
Более менее выровняла своё состояние в феврале.
Но глубокие вдохи, громкое биение сердца и тревожность остались , но уже не так сильно.
Решилась пропить фенибут, давно советовали.
Пила 3 недели по 3 таблетки в день.
После 3 дня стало намного лучше, стала любить жизнь , не думать о плохом . После курса ещё 3 недели было хорошо.
Сейчас снова начинается тревожность за своё здоровье .
Даже больше переживания из-за самочувствия .
Стала чаще уставать , даже прибраться порой тяжело, но это не всегда. Бывает подташнивает, лицо горит.
Делала холтер, анализы приложу.

Пью омегу сейчас, перепроверяю холестерин чуть позже.(он повышен был)

Может ли быть проблема в сердце? Или это неврология так действует на состояние?
Что ещё проверить, сдать или идти к психотерапевту? Один прописывал антидепрессанты, но не решилась их пить.,