Брадикардия или нервозность — вопрос №950529

Здравствуйте.Последние 2 недели замечаю,что пульс в покое 53-58.Раньше таких низких границ не было.На данный момент страдаю тревожно-депрессивным расстройством,страхи,тревога,панические атаки+ВСД.Сегодня врач выписал фенозепам,флуоксетин и карбамазепин.До этого пила фенозепам и тералиджен.Холтер делала несколько месяцев назад,было все хорошо.Узи сердца тоже хорошо.Была у кардиолога,говорят что это норма.Норма же от 60 считается .В инете пишут,что это уже считается брадикардией и надо что то с этим делать.Вопрос только что и куда бежать?Немного напрягусь,пройдусь,пульс немного поднимется.сяду-он опять 55.Нв улице при ходьбе до 120 доходит,если стою,может быть 64-68.Подскажите насколько это опасно и как поднять этот пульс,чтоб в покое он не пугал такими значениями,а был хотя бы.Или э о все от приёма седативных препаратов,Очень страшно жить в неведении,тем более с такими тревогамм как у меня.