Боли в крестце по обе стороны, скованность. — вопрос №970568

Здравствуйте. Боли в спине беспокоят довольно давно. Уже лет 15-20. Лет 10 назад стали значительны и с большой периодичностью. После обострения 4 года назад пролежал в стационаре с диагнозом по МРТ хондроз L4-L5 и L5-S1 и грыжи дисков по 5 мм в этих же дисках. Лечение результата особо не дало. По работе приходилось очень много ходить иногда по 30 км в день поэтому с этим и связываю обострение заболевания. Симптомы: очень сильные боли по утрам по обе стороны от крестца после пробуждения, сильная скованность, 3 месяца назад лежал в том же стационаре с тем же диагнозом и также не особо успешно. После МРТ КПС выявили сакроилеит двухсторонний с субхондральным склерозом и неравномерностью щелей. На данный момент лечусь ксефокамом 8 мг 2 р.д. с омезом и сердалут в капсулах на ночь. Боли уже почти 4 месяца не прекращаются. Утром боли уже не так сильны, но днём иногда ноет по нескольку часов, несмотря на лекарства. Работу сменил на сидячую. Ходить дольше 1 часа тяжело, грузы более 5 кг стало таскать напряжно. После продолжительной ходьбы более 1 часа иногда что то подхрустывает в пояснице при поворотах с последующими неприятными ощущениями. Прошу помощи, т.к. качество жизни упало совсем. Заранее благодарю за ответ. Все анализы могу приложить по мере необходимости.