Акне на лице и теле

Здравствуйте. Страдаю акне лет с 14, сейчас мне 32. На лице, шее, плечах, руках по локти, груди, спине. Что было перепробовано за это время: - КОКи Джес с 21 до 31 года (10 лет приёма) - уменьшали количество прыщей процентов на 50%. - Акнекутан (на фоне Джес) в 25 лет полгода приёма - прыщи ушли полностью. После отмены вернулись в том же виде. - Эффезел (на фоне Джес) в 29-30 лет 1 год применения на лицо и грудь - прыщи ушли полностью, на 10-11 месяце приёма начали чуток появляться, но очень незначительно. В феврале 2020 года (в 31 год) бросаю пить Джес и в течение месяца покрываюсь огромным количеством прыщей на лице, груди, шее, плечах, руках и спине. Начинаю использовать Эффезел на лицо и грудь (с мая 2020). Эффект есть, но не значительный, количество прыщей на лице ушло процентов на 30%. Август 2020 иду к дерматологу. Мне выписывают обмазываться: на тело Акридерм Гента (очень жирный) 2 раза в сутки 10 дней. Затем Клиндовит 2 раза в сутки 2 месяца. На лицо продолжать эффезел 3 месяца. Эффезел как применяла, так и применяю на лицо, в мае 2021 уже как год (результатом недовольна, всё равно прыщи). Но на обмазывание тела меня хватило на 1,5 месяца и это было ужасно. Это максимально неудобно, неприятно, липко, скользко, бесит, огромный расход средств и т.п. Площадь покрытия очень большая, не говоря уже о спине, которую качественно намазать я не могу. На фоне мазилок на тело прыщи подсохли, стали меньше, но не ушли, конечно. Когда перестала мазать тело, всё вернулось в обычное плохое состояние. Февраль 2021 тело по-прежнему всё в прыщах, лицо тоже, но поменьше, т.к. на Эффезеле. Иду к гинекологу. По гинекологии всё норм, сдаю много анализов: ОАК, ФСГ (5,79 мМЕ/мл), ЛГ (5,6 мМе/мл), эстрадиол (85 пмоль/л), тестостерон общий (0,909 нмоль/л) и свободный (0,0097 нмоль/л), дигидротестостерон (244 пг/мл), андростендион (2,5 нг/мл), инсулин (4.00), ферритин (22,4 мкг/л), цинк (12.7 мкмоль/л), пролактин (912 мМе/л), ТТГ (2,3364 мкМЕ/мл), витамин Д (11.9 нг/мл). Мне врач назначает принимать 3 месяца: вит D, B, железо, омегу 3, йод, магне, цинк, иноферт, циклодинон, диосмин. Вобщем сейчас я пью 10 таблов, идёт 2-й месяц. Прыщи на месте, но вроде чуток поменьше, но по-прежнему их очень много на теле и на лице, хожу только в полностью закрытой одежде, комплексую. У меня к акне есть генетическая предрасположенность, т.к. у моей родной сестры такая же ситуация с кожей была до 31 года, пока она не родила ребёнка, после родов прыщей стало сильно меньше. Ретиноиды внутрь помогут только на время приёма, как это у меня уже было. Опять пить КОКи? Обмазывать тело кремами, допустим я выдержу это пару месяцев, они помогают немного улучшить ситуацию, но не решить её, и после отмены мазей всё возвращается назад. Подскажите, пожалуйста, что делать?