Онлайн консультация диетолога

414 вопросов

Диетолог – специалист, проводящий лечение и профилактику проблем с лишним весом. Кроме того, доктор составляет персональное диетическое меню для пациентов и дает советы относительно правильного образа жизни.

Если проблемы с лишним весом появились вследствие гормональных нарушений, поможет эндокринолог. Больным, страдающим от анорексии, требуется онлайн консультация психотерапевта. Пациентам с заболеваниями ЖКТ обязательно нужна консультация гастроэнтеролога.

Онлайн консультация диетолога нужна, если:

у Вас имеется нехватка/избыток массы тела;
возникают частые расстройства работы ЖКТ;
аномалии волос/ногтей/кожи.

Пройдя платную или бесплатную консультацию специалиста, Вы сможете откорректировать имеющиеся косметологические изъяны, подобрать индивидуальное меню для ежедневного питания, нормализации веса, сердечных, сосудистых и пищеварительных нарушений.

Вы можете задать вопрос диетологу онлайн:

Задать вопрос диетологу

Вопросы диетологу

Снижение жировой массы

2 ответа

22 июня

Здравствуйте!я прошла биоиипедансный анализ, где был выявлен высокий уровень жировой массы и низкий скелетный при нормальном ИМТ (23,6).Это видно и по телу, хотелось бы снизить его.тренировки регулярные, работа,в основном,сидячая.Из рациона исключены сладости, очень редко,...

Виктория, Надым

Вопрос закрыт

Алёна Блажко

Виктория, Добрый день! Готова вам помочь. Отправлю Анкету , её нужно заполнить и выслать мне. Далее будем разбираться и решим вопрос с вашим питанием! Всё будет отлично!

Лишний вес

3 ответа

20 июня

Здравствуйте, моей дочери 5 лет. Лишний вес был все время. В данный момент рост 116 вес 27,0. Летом Посещали эндокринолога, делали УЗИ щитовидной железы. Все в норме. Ребенок питается только в садике, без добавок. Два раза в неделю ходит на хип-хоп. Всю зиму прокатались на...

Людмила, Магадан

Лариса Медведевa

Здравствуйте! Какая у ребенка наследственность? Родители какого веса?

Чем дополнить скудный рацион питания?

1 ответ

19 июня

Здравствуйте, вопрос о сбалансированном питании. Беда с финансами, как составить примерное меню укладываясь в минимальную сумму? Чтобы восполнить недостаток витаминов. К примеру мой рацион на сегодня, УТРО: кофе, варенье, гречневая каша на молоке. ОБЕД: два куриных яйца....

Дарья, Ревда

Алёна Блажко

Дарья, Здравствуйте! Сколько вам лет? Питание у вас совсем не сбалансированное. А ведь самые простые продукты и являются самыми полезными и не дорогими! Можем с вами всё обсудить и пообщаться. Мои контакты в профиле. Обращайтесь, я вам всё расскажу! Надеюсь что больше к данному вопросу возвращаться вам не прийдётся! Список необходимых и полезных продуктов отправлю, рацион питания так же!

Лишний вес у ребенка

1 ответ

17 июня

Здравствуйте!Моей дочке 10 лет.Рост 165...очень крупная...кость широкая,вес...73 кг!!!Два раза в неделю ходит на танцы и 2 раза в неделю на волейбол,вообще очень подвижная....не сидит на месте...а вес все увеличивается и увеличивается.Подскажите что нам делать она в 10 лет...

Светлана, Майкоп

Вопрос закрыт

Алёна Блажко

Светлана, Здравствуйте! Как питается ваша дочка? Опишите пожалуйста рацион в течение дня? Как часто ест сладкое, пьёт газировку и соки в упаковках из магазина? Чай с сахаром? Вам необходимо посетить эндокринолога и посетить гинеколога. Нужно сдать анализы на гормоны щитовидной железы и женские половые гормоны! Без этих результатов вам никто не ответит на данный вопрос. Готова вам помочь. До связи!

Что же делать?

0 ответов

15 июня

Здравствуйте, я - девочка, 168/67 - нормальные ли параметры?Влюбилась, комплексую, много стрессов было, тряслись руки, началась голодовка на 14 дней, кружилась голова, падала в обморок, вечно плакала, полу-депрессия, учащенное сердцебиение, пониженное давление, головная боль,...

Виктория, Архангельск

Лишний вес

2 ответа

15 июня

Много лет борюсь с лишним весом. Ограничена в движении ,так как из за веса болят ноги.Не могу заняться ходьбой или бегом. Диеты не помогают. Похудение единственный шанс вернуться к нормальной жизни.Помогите!

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Ольга Торозова

При избыточной массе тела обычно рекомендуется здоровое питание, с пониженной калорийностью рациона (желательно до 1200-1300 кк), регулярная физическая нагрузка, исключение из питания жирной, калорийной, " пустой" пищи, простых углеводов и сахаров. Можно попробовать вести пищевой дневник, чтобы понять, где вы переедаете и как это убрать.

Как похудеть???

5 ответов

14 июня

здравствуйте! я за последние 6 лет поправилась на 20 кг.. я пью гармональные, плюс еще и курить бросила... пытаюсь и в спорт залы ходить, но почему то толка нет... посоветуйте что нибудь пожалуйста!.

Анна, Братск

Вопрос закрыт

Екатерина Калигина

Здравствуйте, Анна. Надо исследовать гормональный фон (щитовидная железа- яичники, пролактин), функцию печени. Есть какие нибудь хронические заболевания, какие препараты принимаете?

Заедают стресс

1 ответ

14 июня

Не чувствую насыщения, могу есть без остановки все, что есть в холодильнике. Ела много всегда. Вес тоже всегда не устраивал, последние три года каждую весну на 8кг худею, потом опять набираю. Сейчас тоже похудела на 7, произошел срыв, идёт уже 5 дней, не могу остановиться....

Екатерина, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Алёна Блажко

Екатерина, Здравствуйте! Вам необходима консультация психотерапевта. Не бойтесь обратиться к специалисту, с вами всё в полном порядке. Так же вам необходимо проверить уровень витамин в организме. Как это грамотно сделать могу рассказать, если актуально и напишете в личку. Так же по вашей ситуации, у вас может быть недостаток белка, токоферола, хрома, и др.микроэлементов. Обязательно нужно проверить и скорректировать питание, и пропить курс витаминных препаратов.

Лучшие клиники

г. Санкт-Петербург

Городской психоневрологический диспансер № 10

г. Санкт-Петербург

Центральный районный наркологический диспансер

г. Санкт-Петербург

Центр планирования семьи "Медика"

г. Санкт-Петербург

Педиатрическая клиника "Дункан"

Не могу поправиться при хр панкреатите

1 ответ

14 июня

Мой рост 173,вес 48 кг,с декабря 2017 года начала худеть вес был 58-59 кг,в январе поставили диагноз хр панкреатит,села на диету и вес упал до критической отметки, что нужно кушать чтобы набрать вес?сейчас не работаю,особо физических нагрузок нет

Елена, Димитровград

Вопрос закрыт

Алёна Блажко

Елена, Добрый день! Необходимо очно разбираться с вашей ситуацией. Необходимо посмотреть ваши анализы, узи, результаты гастроскопии. Если нужна консультация, можете обращаться. Напишите в личные сообщения.

Проблема с печенью

1 ответ

14 июня

Здравствуйте скажите как можно подробнее что из продуктов можно при жировом гепатозе печени, появился из за плохова обменян веществ? Желательно не сильно затратных, просто мне 22года и страшно подумать что может быть из за него.

Ирина, Тихорецк

Вопрос закрыт

Алёна Блажко

Ирина, Здравствуйте! Необходимо внести в ваш образ жизни полноценное, сбалансированное питание. Нужно разобраться и понять как необходимо питаться, пить воду, а так же не забывать про физические нагрузки. Скажите пожалуйста, какой у вас рост и вес? Какие заболевания имеются?

Как похудеть.

2 ответа

12 июня

Здравствуйте! скажите пожалуйста можно похудеть при помощи препаратов, которые рекламируют в соц.сетях? Вот недавно увидела препарат РЕДУСЛИМ его якобы рекламирует сама Елена Малышева. Скажите можно препараты применять или не, а если да то какие препараты? СПАСИБО!!!

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Алёна Блажко

Добрый день! Необходимо сперва скорректировать образ жизни и наладить питание. Нужно пить много воды. Волшебных пилюль не существует! Не нужно верить рекламе!

Хочу похудеть

1 ответ

11 июня

Мне 25 лет . Мой рост 164 вес 76.У меня трое деток 9 ,5 и 1 годик.Последние роды были кесарево сечение.Хочется похудеть с мужем в интимной жизни столо холодно из за лишнего веса.Пробовала худеть но вес стоит на месте.Помогите.

Анастасия, Камышин

Вопрос закрыт

Алёна Блажко

Анастасия, Здравствуйте! Не отчаивайтесь, вы умница и красавица! Вы молодая мама, и вес ваш в скором времени восстановится. Пока вы кормите грудью , ваш гормональный фон настроен на здоровье малыша . Не думайте худеть с помощью диет, ограничивать себя в полноценном питании, особенно в период ГВ. Ещё прошёл только год, вес восстановится через 6 месяцев. А через год вы наверняка придёте в свою идеальную форму. Мы можем обсудить всё детально, можете мне написать в личку!

Диета при ГЭРБ

3 ответа

9 июня

У меня второй год ГЭРБ, эзофагит, бульбит, гастродуоденит, полип желчного пузыря. основная проблема ГЭРБ. сижу на диете почерпнутой мной из инета. номер 5. ничего сырого из овощей и фруктов, только вареное, ничего жаренного, острого, соленого, не ем бульоны куриные. основной...

Ирина, Москва

Вопрос закрыт

Алёна Блажко

Ирина, Добрый день! Готова вам помочь. Напишите мне в личку, если актуально!

Как бороться с лишним весом

1 ответ

8 июня

Мой возраст 46 лет, рост 172см. 2 месяца назад бросила курить, стаж курения был 28 лет, мой вес был стабильно 68-70 кг, на данный момент вешу 75 кг, вес повышается каждую неделю, еда и физ.нагрузки остались прежние, но вес почему-то растет, как правильно сбалансировать свою...

Ольга, Станица Советская

Вопрос закрыт

Александр Старцев

Самое лучшее это подсчет калорий. От нормы уберите 20% если есть физ нагрузки и вес начнет снижаться.

Снижение веса

0 ответов

7 июня

32 года .вес 120 кг.живу в томске как можно поучавствовать в ваших программах.либо питаться вашей продукцией от елены. у меня у самой не получаеться.так же у меня холестерин выше нормы.слежу сейчас за еленой как она худеет.хочу с ней начать.

Анонимный пользователь

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая