Онлайн консультация диетолога

Здравствуйте, начать необходимо с общего анализа крови, кровь на глюкозу, гликозилированный гемоглобин, сывороточное железо, ферритин, инсулин, ТТГ, Т3,Т4, биохимический анализ крови и обратиться к эндокринологу

Здравствуйте. Вы сдавали гормоны щитовидной железы ТТГ, Т4 св? Как вы питаетесь?

Здравствуйте. У вас дефицит массы тела. Чтобы нормально проходили физиологические процессы в организме, нужно хотя бы 2000 ккал в сутки, 2500- было бы идеально. Желательно регулярные занятия спортом для поддержания рельефов и гибкости тела.

Здравствуйте! В течение месяца убрать разнообразие из еды. 1 день-есть курицу отварную и кашу. Целый день одно.2 день картофельное пюре и овощной салат,3 день творог и кашу.

Добрый день! Вам необходимо записаться на очную консультацию к диетологу, который выяснить причины набора веса и назначит адекватный режим питания.

Называется счетчик калорий от FatSecret

Добрый день! Зачем вам худеть при таком весе? Смысл? Загнать себя в анорексию?

Добрый день. Рекомендую пиколинат хрома, можно заказать на IHerb, можно отечественные варианты.

Здравствуйте! Синдром избыточного роста не является диагнозом, он проявляется при патологии поджелудочной железы (из за недостатка ферментов в кишечникн избыточно растут бактерии), при недостатке выделения желчи происходит тоже самое, при недостатке кислотности в желудкн, тоже сибр развивается и т.д. Т.е.неправильно лечить СИБР без устранения причины. Метода выявления одной бактерии и устранения её у нас нет в лечебных методиках. Рекомендую вам придерживаться диеты 5, это исключить грубую пищу, и животные жиры.нельзя чёрный хлеб, белокочанную капусту, сырые овощи и фрукты. Нельзя сырой творог, сыр, сметану, сливочное маслр, суп на мясном и рыбном бульоне, подливки, сало свинину). Нельзя бобовые. Можно: омлет 2 яйца 2 раза в неделю, растительное масло, вермишель, соль и сахар не запрещены, можно мед, сухофрукты печенье нежирное, подсушенный белый или отрубной хлеб, цветную капусту, брокколи, запеканку из творога, молочное до 2,5%жирности. Компоты, чай, ежедневно суп на овощном бульоне с меткопорезанной зеленью, в сыром виде банан и авокадо.

Добрый день. Сдавали ли какие-то анализы, УЗИ малого таза?

Здравствуйте, Павел! Конечно для начала нужно наладить правильное питание. Есть 4-5 раз в день, чтобы были в рационе овощи, фрукты, клетчатка, белеи, достаточное количество жидкости. От запора можно принять фитолакс 1т . А так надо сдать общий анализ кови, билирубин , АЛТ, АСТ, амилаза, ЩФ, креатинин, мочевина, сахар крови, кал на я\глист. УЗИ органов брюшной полости. На фоне чего возникли запоры? Еда состоит из бутербродов, может недавно болел и принимал антибиотики?

Добрый день. Сколько приемов пищи в день? От каких продуктов тошнит?

По представленному анализу у вас нет аллергии на белок молока(казеин).Ваш результат ниже референсного. Лактазная недостаточность-это не аллергия, хотя может сопровождаться кожными проявлениями. Непереносимость лактозы(молочного сахара определяется мутацией гена С/Т13910 в гене LCT) . - 66-10- 009 Есть и другие генетические исследования на непереносимость промежуточных продуктов переваривания молочного сахара. Но это дороговато и зачем? Попробуйте перейти на кисломолочные продукты.

разумеется.