Онлайн консультация диетолога

963 вопроса

Диетолог – специалист, проводящий лечение и профилактику проблем с лишним весом. Кроме того, доктор составляет персональное диетическое меню для пациентов и дает советы относительно правильного образа жизни.

Если проблемы с лишним весом появились вследствие гормональных нарушений, поможет эндокринолог. Больным, страдающим от анорексии, требуется онлайн консультация психотерапевта. Пациентам с заболеваниями ЖКТ обязательно нужна консультация гастроэнтеролога.

Онлайн консультация диетолога нужна, если:

у Вас имеется нехватка/избыток массы тела;
возникают частые расстройства работы ЖКТ;
аномалии волос/ногтей/кожи.

Пройдя платную или бесплатную консультацию специалиста, Вы сможете откорректировать имеющиеся косметологические изъяны, подобрать индивидуальное меню для ежедневного питания, нормализации веса, сердечных, сосудистых и пищеварительных нарушений.

Вы можете задать вопрос диетологу онлайн:

Задать вопрос диетологу

Вопросы диетологу

Помогите подобрать питание при гастрите

16 ответов

5 августа

200.00 р.

Здравствуйте! Лечусь от обострения гастрита, нельзя ничего жирного, и у меня получается постоянный недобор калорий. Я не могу съесть за раз больше 150-200 грамм еды из-за тяжести в желудке, еда вся не калорийная. За день не получается набрать даже 1000 калорий. Стремительно...

Анна Юрьевна

Мария Шибанова

Здравствуйте, уточните,что вы употребляете на завтрак, обед, ужин? Какие препараты принимаете?

Набор мышечной массы

7 ответов

4 августа

200.00 р.

Здравствуйте!У меня проблемы с набором веса Вроде аппетит хороший, но массу не набираю При росте 163 вешу 47Очень хотелось бы еще 5-6 кг набрать Чтоб набрать 2-3 кг мне нужно постоянно кушать без перерыва А также я очень быстро теряю вес, например, если понервничаю день то...

Ася

Вопрос закрыт

Екатерина Кисель

Здравствуйте! для набора мышечной массы нужно во-первых занятия спортом, желательно тренажерный зал и питание, богатое белковой пищей. Это куриная грудка, яичный белок, каши, бобовые, нежирная рыба, молочные продукты.

Хочу сбросить вес

5 ответов

3 августа

200.00 р.

Здравствуйте, мне 33 года, и у меня с детства СПКЯ, никто не может мне назначить нормальную терапию, повышен инсулин, сейчас гинеколог прописал метформин и противозачаточные новинет, все врачи говорят нужно похудеть, пробую, но постоянно срываюсь, постоянное чувство голода в...

Юлия

Вопрос закрыт

Елена Палаева

Отруби по 1столрвой ложке. Подсчет калорий тоже хорош. Что подходит кому- это индивидуально. Теоретически, подсчитывая калории,Вы становитесь более дисциплинированными, и постепенно привычка выработается. Все неудачи после похудания связаны в первую очередь со срывами, и недисциплинированностью. Редуксин может помочь исправит пищевое поведение. Но! Нужен очный осмотр и стандартные анализы, чтобы исключить противопоказания. И ещё, принимать Редуксин надо не менее года! Смысла принимать 2-3 месяца нет ,только выкинет деньги. Удачи Вам! Самое главное- мотивация!

Не могу похудеть

1 ответ

3 августа

200.00 р.

Когда мне было 16 лет, были частые перебои с месячными. придя к гинекологу, мне назначили КОКи с очень странной схемой (тогда я об этом не знала) пол года пить, пол года не пить. такая схема прокатывала до моих почти 20 лет, но в один прекрасный момент что-то пошло не так. На...

Екатерина, Ярославль

Вопрос закрыт

Ирина Кудасова

Здравствуйте! Для начала, чтоб убрать отечность и обвислый живот, необходим полный отказ от сахара(конфеты, кондитерские изделия, мука, белый хлеб, макароны). Длительное соблюдение по одтягивает кожу. Также преиодичнски 2-3дня в неделю полный отказ от животных продуктов(рыба, мясо, молочное, сыр, творог, яйца). И.е.вегеиарианство на растительном масле. И плюс использовать препараты для восстановления печени:Хофитол 2*3раза в день 2месяца, гептрал 400мг 2раза в день 20дней. Все продукты употреблять тушеными или вареными, это очень хорошо снимает лишние кг. Лечение печени восстанавливает гормональную правильную активность, занимает около 1года. Причем анализы могут быть хорошие по печени, это не говорит о ее здоровье, они изменяются в крайних запущенных случаях. Здоровья.

Хочу набрать вес

1 ответ

2 августа

мне 24 года, на данный момент мой,вес составляет 62 при росте 173, 3 года назад весил 76 кг и это было нормально, в.течении этих трех лет начал терять вес и не могу набрать, работаю в павильоне торгую овощами, нагрузка бывает, плохо кушаю

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Бибигуль Кучербаева

Здравствуйте,пройдите Фгдс с биопсией и цитологией на хеликобактер и УЗИ органов брюшной полости

Препарат " Голдлайн плюс" 15мг

2 ответа

22 июля

Здравствуйте! Я принимаю препарат "голдлайн плюс" 15мг.. Первый месяц вес хорошо сбрасывался, побочек практически не было, только небольшая сухость во рту, но она потом прошла. Со второго месяца вес встал, плюс , минус 500г. Препараты покупала в разных аптеках, может во 2-ой...

Ирина

Вопрос закрыт

Елена Палаева

Вероятно, подделка
Плато бывает позже

Как сбросить вес без вреда для здоровья ?

1 ответ

20 июля

Здраствуйте! Меня зовут Даша. Мне 14. Мой рост 155 и вес 65. Хочу сбросить и весить 50 кг. Уже пробовала много чего , но не помогло. Спортом занимаюсь регулярно , а вот с питание проблемы. Жду ответ!!

Дарья

Вопрос закрыт

Алла Александрова

Здравствуйте.
Пейте больше чистой воды. Не вкушать вредной пищи, ограничить соль, сахар, мучное. Больше здоровой пищи - овощи, фрукты. Из мяса лучше вкушать курицу, индейку. Жареное, жирное исключить. Внутрь можно л-карнитин, альфа липоевую кислоту.

Почему не снижается вес

1 ответ

19 июля

Здравствуйте! У меня гипотиреоз, рост 164, вес сейчас 100 кг Год назад вес был 70, ТТГ 0,02! На лето отменил врач эутирокс 25 мкг, ТТГ вырос к сентябрю до 10, набрала вес до 88. Потом ТТГ 47! Как быть?

Елена

Вопрос закрыт

Елена Палаева

Здравствуйте. При Вашем росте и весе 25 мкг - доза очень низкая. И с учётом ттг доза пока 75 мкг, через 6 недель контроль ТТГ с последующей коррекцией

Можно ли похудеть на интервальном голодании?

1 ответ

11 июля

Добрый день.Можно ли похудеть на интервальном голодании придерживаясь весь этот месяц и скинуть так 5-6кг, мне 16лет.Вешу я 46-47(недавно скинула).(Хочу отметить, что после этого похудения, если я встаю в глазах сильно темнеет и голова кружится, порой все тело болело)

Маша

Вопрос закрыт

Анна Игнатьева

Здравствуйте, Маша. Ваш рост?

Необходимо ли есть суп

1 ответ

4 июля

Добрый день! Родители всегда говорили, что обязательно нужно есть супы. Хотелось бы узнать, есть ли необходимость у здорового человека есть суп, борщ и.т.д или можно обойтись без жидкой пищи.? Спасибо.

Николай

Вопрос закрыт

Ирина Аристова

Здравствуйте. Вы можете есть супы, если вам нравится, если же нет, то вполне можно обойтись и без них, только обязательно в рационе должно быть достаточное количество жидкости, около 30 мл на 1 кг веса в сутки.

Минимальная норма калорий

1 ответ

2 июля

Здравствуйте. Мне известно, что при длительном низкокалорийной питании ( в моем случае примерно по 400 ккал в день без особых физ. нагрузок) сильно снижается метаболизм. Меня интересует насколько сильно? Существует же какой-то порог в норме калорий в день для организма дала...

Елизавета

Вопрос закрыт

Ирина Аристова

Здравствуйте. Степень замедления метаболизма на экстремально низкой калорийности у всех будет разной, после выхода из подобных диет, как правило, всегда происходит набор веса, т.к организм переходит в режим запасания. Минимум калорий это то количество, которое организм затрачивает на поддержание метаболизма в состоянии покоя (основной обмен), он рассчитывается по формулам. В вашем случае уровень основного обмена около 1380 ккал/сут, ниже этого уровня опускаться не рекомендуется

Я очень хочу набрать вес

1 ответ

2 июля

Мне 20 лет, мой ром 165, вес 43 кг. Это вроде бы не критично, но я чувствую себя неважно. Выпадение волос,ломкие ногти, нарушение меструации, быстрая утомляемость, снижен иммунитет, частые простуды. А ещё мы с мужем очень хотим деток, я понимаю что с низким весом и нарушением...

Альсина

Вопрос закрыт

Ирина Кудасова

Здравствуйте! Вам необходимо сдать анализ крови на ТТГ ,Т4свобдный, Витамин Д, ферритин. Также УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы. Если много всего беспокоит, вам необходимо изменить питание, принимать ферменты с пищей панкреатин 2*3раза в день. Изучите сайты чистого питания, в инсте это Катя Чи. Она много рассказывает о причинах болезней, может, что нибудь полезное найдете.

Сохранить форму без подсчета ккал

3 ответа

30 июня

Здравствуйте,за 3 мес сбросила 10 кг(с 63кг до 53кг)на подсчете ккал плюс ежедневные физ нагрузки по 1ч.,хочу отказаться от подсчета ккал,есть обьемы пищи которые получались при подсчете еды,продолжать тренировки,возможно ли сохранить форму в таком режиме?

Ольга, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Ирина Аристова

Здравствуйте. Можно. Если вы долго считали калории, то вы уже примерно можете ориентироваться в калорийности своего рациона, оставайтесь в уже привычном подобранном питании и вес будет поддерживаться. Следите за весом, если вдруг заметите что начали прибавлять всегда можно вернуться к подсчёту калорий

После удаление пол щитовитки набрала 10кг

1 ответ

26 июня

Пол года как удалили левую долю щитовиднои желюзи назначили пить л тироксин 50 у маня упадок сил ,толстею,отечность как мне дальше быть тежело дышать потливость утром тежело

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Ольга Щепетова

Здравствуйте. Возможно, недостаточная доза тироксина. Коовь на ТТГ давно сдавали?

Очень хочу похудеть

13 ответов

25 июня

Здравствуйте я пол года назад может и побольше лечила все жкт да и до сих пор его иногда реабилитирую,вообщем до декабря 2019 я весила от 48-50 мой вес плавал ,а после нового года я как набрала 53 ,так и не могу сдивинуться с мертвой точки ((считаю калориии в программе...

Виктория

Вопрос закрыт

Наталья Белякова

Мой вам совет, лучшее враг хорошего. Вы на самом деле очень худенькая, с очень низким индексом массы тела. Спросите мнение человека, которому доверяете. К Вам скажет Этот человек есть ли у вас лишний вес. Всё это смахивает уже просто на то, что вы себе придумали Бока и живот

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 следующая

Получить консультацию диетолога

Онлайн консультация диетолога

Вопросы диетологу

Статьи по теме