Не понимаю, что лечить — вопрос №1093095

Добрый день.
Прежде всего нужно решить проблему с запорами, нормализовать стул, решить проблему с дисбактериозом кишечника. Наладить питание, если есть нарушения.
Перхоть, выпадение волос, прыщи могут быть при дефиците витамина А (кожа сухая?), дефиците микроэлементов.
Как обстоят дела с желчным пузырем, делали УЗИ?

Можете попринимать витамин А 33 000 МЕ 1кап*1 раз/день-1 мес.
Заеды (ангулярный стоматит), себорейный дерматит, отечный язык с отпечатками зубов по краям может быть при дефиците витамина В2. (можно пропить витамины группы В-1 мес).
Консультация дерматолога.
Анализ кала на дисбиоз методом хромато-масс-спектрометрии или колонофлор-16.
Ваша симптоматика может быть еще связана с пищевой непереносимостью (можно обследоваться на IgG к белку коровьего молока, к белку яиц, пшенице, глютену и т.д.-что вы едите).
Для регулярного стула необходимы пищевые волокна (овощи, фрукты), растительные масла, достаточное количество воды.

При вздутии живота, склонности к запорам могу порекомендовать Иберогаст по 20 кап*3 р/день в 100мл воды во время еды-1 мес.
По поводу продуктов я бы все таки сдала кровь на анализы, т.к. симптомы могут сохраняться несколько месяцев после исключения продукта (пока не снизятся IgG), слишком много всего придется исключать. Если вы только не подозреваете какой-то конкретный продукт. На крайний случай FODMAP диета.

Вы обследовались на дисбиоз кишечника (методом хромато-масс-спектрометрии или колонофлор-16), непереносимость продуктов, паразитарную и глистную инвазии? Вопрос в том, что раздражает кишку???В копрограмме нет изменений?
Боли в животе нет? (если боль присутствует, а другой патологии нет, то это синдром раздраженного кишечника с запорами). Фекальный кальпротектин в норме?
Ваш вес, рост?
Еще возможно вы просто плохо питаетесь. Опишите ваш рацион за день (что вы съедаете и выпиваете, в каком количестве и в какое время?).
Прием пищи должен быть регулярный не менее 3 раз в день. Если есть склонность к запорам фрукты и овощи -не менее 400грамм в день (а то и 800грамм), количество жидкости 1,5-2 литра в сутки, ограничение белых каш, макаронных
изделий, сухарей, булочек и др.; включение в рацион продуктов, богатых сахаристыми веществами (мед, сладости (сахар, сироп, мармелад, пастила, зефир, ирис, молочные и сливочные карамели, варенье и джемы из сладких сортов ягод и фруктов и др.), включайте в рацион растительные масла (1-2 ст.л.в день в салате), орехи, семечки (для нормальной работы желчного пузыря). Употребляйте достаточное количество белков 1-1,5грамма на 1 кг идеальной массы тела (50%белки животного происхождения).
Старайтесь избегать фастфуд, полуфабрикаты, сосиски и колбасы, сладкие газированные напитки, большого количества сладостей и выпечки).

Максим, анализы крови и кала бывают разные. Я не знаю на что конкретно вы сдавали. Не видя ваши обследования и анализы я больше не могу ничего сказать. Я бы вас обследовала на дисбиоз кишечника и непереносимость продуктов (выше я перечисляла какие это анализы).

Попробуйте, Иберогаст хороший препарат (если у вас нет аллергии на травы). Не забывайте включать в рацион мясо, птицу, рыбу.