Смерть дедушки — вопрос №1152632

Здравствуйте! Искренне сопереживаю Вашей утрате...
Каждый горюет так, как он может...Носить траур год или винить себя за это....это избегание столкновения с болью утраты...Ведь не ношение траура помогает отпустить человека и унять свою боль, а отпустить внутри себя и попрощаться с близким человеком.

Вряд ли Вы сможете отпустить эту боль, со временем она может стать меньше, менее острой, но всё равно будет лежать на Вашем сердце.
Вам предстоит долгий путь принятия и смирения - принять то, что Вы не могли изменить, принять то, что его нет, принять своё чувство беспомощности и бессилия, опустошенности и боль.
Вы не сможете забыть его, это и не нужно. Вам важно оставить внутри себя то тепло, любовь и добро, которое нес Вам он, чтобы память о нём не была омрачена горем и болью. И он был внутри Вас и остался.

Подумайте, он любил Вас и что Вам смог оставить он со своим уходом? Вряд ли черную боль и горе, вряд ли бы он хотел, чтобы Вы страдали. Он оставляет с Вами любовь и тепло. А Вам важно сохранить это внутри себя.

Но пока Вам предстоит пережить боль утраты, гнев, разочарование, опустошенность и только после этого будет постепенно приходить принятие и Вы сможете в уголке своего сердца, своей души оставить его образ, который будет освещать Вам путь и всегда останется с Вами! А Вы будете жить и он будет внутри Вас видеть мир через Вас, оставляя Вас своё тепло.

Здравствуйте, Елена
Примите мои соболезнования. Вы еще находитесь в состоянии горевания, переживаете утрату. Это тяжело и больно.
По поводу вашего чувства вины - все ограничения и установки только в вашей голове. Подумайте - был бы дедушка рад вашим новым знакомствам? Тому, что вы живете свою жизнь, позволяете себе иногда ошибаться - это нормально. Думаю. что тот дедушка. которого вы знали, был бы только рад за вас. Никто же не хочет, чтобы любимый близкий человек страдал.
Разрешите себе жить дальше. Вашей вины нет. Она появилась из-за установок, что надо носить траур и выдерживать его. Но вместе с тем, на нашей планете живут люди, для которых смерть - это переход в иное существование и траур они вообще не соблюдают, у них не принято. Все дело в вашем личном отношении. И если вы чувствуете - что вам легче будет перенести потерю, знакомясь и общаясь с людьми - то вы имеете на это полное право

Здравствуйте, Елена.
Каждый проживает горе по-своему: кто-то может беспрерывно год носить траур, кто-то нет и периодически забывает про покойного, живет обычной жизнью или даже совершает поступки, которые ему не свойственны были вообще. Здесь нет вашей вины. Вы можете иногда делать то, что вам хочется даже во время официального траура.
Чувство вины нормально, важно не усугублять себя терзаниями, а прожить его и позволить ему уйти.
Помогают письма. Напишите письмо, как бы адресованное дедушке - на бумаге, от руки. Пишите, пока не станет легче.

Здравствуйте Елена!
Сопереживаю вам в тяжёлой утрате дорогого для вас человека, вашего дедушки. Вы очень трогательно относитесь к этой невозвратной потери и это вызывает у вас сильные переживания. Да, действительно, есть такое мнение, что траур необходимо держать в течении года. Строгих правил на этот счёт нет и каждый выбирает сам допустимые для себя нормы. Ваши переживания по поводу нарушения своих представлений о поведении в это время траура вызывают уважение и сочувствие.

Елена, добрый день!
Соболезную вашей утрате. только могу представить себе насколько это был прекрасный человек, если Вы так волнуетесь, переживаете его уходи и главное так тепло вспоминаете о нем.

Да, вы правы что просто так пройти этот путь не получается. особенно когда так дорог и близок был человек.
Поэтому не стесняйтесь своих переживаний - наоборот говорите о нем с теми с кем Вам хочется поделиться, смотрите фото с ним, вспоминайте - так он навсегда останется с Вами в мыслях и в сердце.
Наши родные уходят физически. но когда мы любим - они навсегда остаются в сердце. Они наша опора, поддержка и защита.
Уверена. что дедушка вас очень любил при жизни и теперь оберегает Вас своей любовью здесь))

Теперь Ваша задача еще сильнее любить эту жизнь в память о нем, делать ее еще прекрасней, чтобы то, что он вкладывал в вас, отдавал вам свою заботу могло прорасти и продолжить свой путь на земле.

Вы немного испугались того, что не ушли полностью в слезы и траур(как вы пишите), но Вы просто схватили настоящую ценность того дара. который получили от дедушки - жить и любить. Вы продолжаете его путь и это главное. А горевание каждый проходит по разному. Да, в обществе есть свои какие-то установленные нормы - но это все чьи-то нормы, у вас они могут быть иными.
Главное - это память в сердце, тогда и дедушка будет всегда рядом, всегда радоваться Вашим успехам. Ведь для него наверное было бы важным, чтобы Вы были счастливы и жили каждый день полной жизнью.