Дереализация — вопрос №1720266

Здравствуйте, Рита, то, что происходит с Вами - это тревожное состояние. Ощущение нереальности и изменение предметов выступает в структуре этого состояния. Так происходит от того, что человек испытывает тревогу внутри себя и сознание так реагирует на тревогу внутри. Подключаются и физиологические симптомы, например, ком в горле, учащение сердцебиения и т.д. и это может привести и к паническим атакам, так как человек боится и не понимает , что с ним происходит. Да, здесь необходимо очно обратиться к врачу-психиатру, чтобы он смог оценить состояние и назначить лечение. На фоне лечения, необходимо начать работать с психологом, так как препараты будут помогать снимать симптомы, но ведь важно и исследовать источник тревоги внутри Вас. То, как она развивается, какими мыслями и действиями закрепляется, разобрать то, что происходит в Вашей жизни и на что Вы реагируете тревогой.

Здравствуйте, дереализация вызвана тревогой , можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к другому психиатру или психотерапевту для подбора терапии, потому что сонапакс самостоятельно проблему не решит;
есть 2 варианта терапии: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, веление дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».

Вообще да, но небольшой риск всё же присутствует.

лечение сонапаксом нельзя считать адекватным.
надо лечить сотственно тревожный спектр с паниками, р-вом сна..
Для этого выбираем анксиолитики / транквилизаторы (клоназепам, грандаксин, алпразолам, атаракс, тералиджен...) + (для воздейтсвия на серотониновое звено в патогенезе тревоги) антидепрессанты группы СИОЗС (даже, если нет депрессии) = золофт, эсциталопрам, циталопрам.
Если тревога уйдет, а дереализации останутьсЯ, то добавляем малые дозы ламотриджина, он прицельно убирает дереализации.

Здравствуйте!
В идеале конечно понять причину дереализации. Как отдельный процесс или в структуре какого-либо состояния (тревога, депрессия и т.д.).
По поводу сонапакс, нейролептики конечно отлично подходят при дереализации, но сонапакс не лучший вариант (конечно можно пробовать оставаться, но нужна хорошая дозировка ).
В идеале обратиться к другому врачу-психиатру или врачу-психотерапевту для альтенативного мнения и конечно смена лечения.
Возможно антидепрессанты группы СИОЗС, так же есть нейролептикти (тералиджен, кветиапин), которые отлично убирают дереализацию, но тоже вопрос дозировок и переносимости.

Не переживайте, состояние пройдет, просто надо подобрать адекватную медикаментозную терапию. Так же конечно рекомендую начать посещение психотерапевта/психолога с целью психотерапевтической работы.