ДА, на ферретаб возможна тоже склонность к запорам. Добавляйте в рацион клетчатку, продукты послаблящие стул, в аптеке возьмите фитомуцил для облегчения стула, дискинезия и нарушения оттока желчи тоже могут давать задержку стула. Возьмите для понимания ситуации аллахол 1 таб 3/раза в день перед едой (но не не перекус яблочком), он усилит желчеотток.
НО! Конечно все это не пьем одним разом и одним днем, вводим каждый препарата постепенно и аллахол начинаем с одной таблетки и далее железо. Надо поднимать ферритин и индексы в крови (у вас низкий MCV , гематокрит) Ферретаб или тардиферон 1 таблетка раз в три дня, а в другие дни возьмите хелатное железо, чтобы доза железа общая была примерно 75 мг в сутки. Через 1 мес контроль ОАК (смотрите прирост гематокрита,MCV), через 3 мес - ферритина.
Пейте воду 1,5 литра в сутки или слабые чаи (зеленый,ромашка и так далее). Температуру делайте тепло-горячеватая 42 градуса примерно, такая температура расслабляет ЖКТ (утром, натощак прямо пару стаканчиков).
Витамин Д пьем дальше. С важим ДЖВС - аквадетрим пока возьмите 10 капель и через 3 месяца контроль.
Желудок. А изжога появилась только после того, как начали принимать таблетки, до этого не было? Не обязательно, что принимаемые вами препараты ухудшили состояние вашего желудка, он прекрасно регенерирует. Печеночные пробы все в биохимии хорошие.
На 1 месяц ребагит по 1 таблетке 3 раза в день , он буде создавать условия для более быстрого заживления.
Фгдс не пропускайте контроль, чтобы следить за пищеводом.
Омез - не дело конечно ((((( Он снижает кислотность, а вы его постоянно пьете . У вас белок в крови 69 - мало (.Минимум 72. Постоянное снижение кислотности усиливает процессы гниения в кишечнике, а тут еще и холестаз. Усиливается дисбактериоз и СИБР. Белок плохо обрабатывается и раскручивается от постоянного омепразола. ГЭрб надо заниматься. Омезом лечение может быть длительное, но потом уже надо без него. Прокинетики не назначали (мотилиум, домперидон) для косплексного лечения ГЕРБ? Только с учетом приема ваших антидепрессантов , последние надо убрать при приеме прокинетиков. Ситуационно принимайте Гевискон, После еды не ложитесь, кушать только маленькими порциями, на 1 месяц с основными приемами пищи микразим (он же креон но дешевле) по 25000. Воду и иную жидкость с едой минимум - 50-80 мл.
На частоту мигреней может тоже влиять и желчеотток. Поэтому эти системы плавно, но обязательно восстанавливаем .
желчеооток важен и для гормонального фона, он утилизирует остатки эстрогенов. Усиливаются мигрени по менструальному циклу?
После стабилизации ферритина и витамина Д можно будет пропить витамины с биотином (на фоне биотина может подниматься ТТГ - это не критично, не страшно, потом все встает на места).
Магний, да ( может расслабить. Хотя цитрат это делает реже , может доза большая ? Пока отложите или начните с самой маленькой дозы под контролем самочувствия. берите с питанием максимум магния.
Можете пропить на 3 месяца циклодинон. К нему у всех разное отношение и к его доказательной базе, но часто работает .