Была госпитализирована с угрозой выкидыша, теперь страх потерять ребенка — вопрос №1816447

Здравствуйте ! Безусловно вам сейчас тревожно! Примите поддержку!
На тревогу можно посмотреть с другой стороны. Она нужна нам, чтобы обезопасить себя. Как вы можете обезопасить себя сейчас?

Анастасия, здравствуйте! Очень хочется вас обнять и поддержать. Конечно, вы испугались, и это нормально... Я была в подобной ситуации, но на 6 неделе, сейчас спит под боком почти 5-летнее чудо.
Сейчас важно успокоиться, ваше эмоциональное состояние влияет на малыша, больше отдыхайте, пока исключите интим и выполняйте рекомендации врача.
Если понадобится помощь психолога, то не можно получить бесплатно в женской консультации, обязательно пользуйтесь этой возможностью.

Здравствуйте, Анастасия
Ваши страхи за здоровье малыша усиливаются вашим гормональным фоном. Но если врачи отпустили домой - то значит угрозы больше нет. Выполняйте их рекомендации.
Не кормите свои страхи. Попробуйте сменить локус внимания. Обращайте внимание на приятные события и вещи. Подумайте о том, что хорошо, что вы вовремя обратились к врачу и все исправили
Заботьтесь о себе - гуляйте, хорошо питайтесь, делайте те дела, которые вам в радость.
Попробуйте заняться медитацией или релаксацией 9они есть в свободном доступе)

Здравствуйте, Анастасия, Вы сейчас беременны и Ваша тревога сейчас обоснована,в том плане, что была эта ситуация и теперь Вы переживаете и боитесь. Но, если Вас отпустили, значит угрозы малышу не было, значит это была не отслойка плаценты, а кровь могла пойти от лопнувшего сосудика. Сходите в своему врачу, который Вас ведет, он Вам всё объяснит, даст Вам рекомендации, выполняйте их. Вам важно в Вашем положении понимать - что это была за ситуация, так как причины кровотечения могут быть разные.

Добрый день, в перинатальном центре должен быть психолог, обязательно обратитесь. Самострятельно используйте дыхательные упражнения и медитативные практики.