Перелом нижнего полюса надколенника и спорт — вопрос №1818389

Здравствуйте! Занимаюсь любительским фигурным катанием и упала коленкой на лед, поначалу подумала что просто сильный ушиб, и каталась ещё час, колено не сильно беспокоило при катании, просто не нагружала эту ногу. Но визуально под джинсами был заметен сразу отек колена. В травмпункте сделали рентген, снимок я не видела, дали только заключение: закрытый перелом нижнего полюса надколенника левого коленного сустава с удовлетворительным к/о. Гипс на 4 недели (гипс я не стала делать, купила тутор который выписали в направлении). Гематомы нигде нет, на ногу не наступаю, сегодня 3й день после травмы, отек еще держится такой же, как в первый день , это нормально? Отек у меня с самой верхней части чашечки до середины бедра примерно , 10см диаметром . При пальпации сегодня уже меньше болит . Пару раз в день снимаю тутор и мажу вольтареном, живокостом, потом надеваю опять. Пью Детралекс, Цетрин и витаминный комплекс для ССС (рутин, витамин к2, витамин с и л-аргинин в составе). Также пью Найз 1-2 табл в сутки . но колено не беспокоит, если боли нет, то можно не пить Найз?, или он помогает также бороться с воспалением в тканях?

Но основной вопрос связан с тем, смогу ли я вернуться к занятиям фигурным катанием после такого перелома и если да, то через какое время минимум можно выходить на лед? Можно ли будет прыгать одинарные прыжки после этой травмы ? И что может еще посоветуете принимать или делать с ногой для быстрого заживления. Возраст 28 лет. Вес 65 кг. Рост 170.

Возраст: 28