Как успокоится и отпустить ситуацию — вопрос №2007072

Юлия, здравствуйте!
Такие моменты, когда обиды и ссоры уже берут вверх и невозможно нормально общаться- не редки. Прекрасно, что вы с мужем все таки нашли возможность попробовать сохранить отношения. Его просьба "не трогать"- скорее и выражается в том, чтобы побыть со своими мыслями наедине, подумать а как дальше, что важно изменить, чтобы отношения стали лучше- и для этого мужчинам действительно необходимо уединение(и эмоциональное в том числе). И для него обнять Вас, поговорить по обычным делам- это привычное, это не мешает) А разговоры по "душам и на острые темы"- пока не готов.
Понятно что Вам тяжело- Вы женщина, Вам важны эмоции и точно не молчание.

попробуйте поговорить с ним серьезно но спокойно: что понимаете что ему необходимо время. что на самом деле- сейчас возможность для вас двоих многое изменит и сделать более глубокие и теплые отношения между вами. Что Вы понимаете это и да каждый проживает это по своему. Давай вместе проговорим что мы сейчас можем сделать друг для друга и как пройти это вместе- кому чтобы его не трогали с определенными вопросами.для кого- чтобы иногда просто ответили- что все в порядке, пока не время потом поговорим. То есть надо снять то напряжение которое есть и понять- что и как вы сейчас делаете в этой "паузе". Если есть возможность и желание- можно и совместно обратиться к психологу и определиться с задачами и как поддержать в такой период друг друга.

На самом деле сейчас неопределённость, но это по хорошему должно быть срвместной работой над ситуацией. Не просто каждый думает, что ему делать. А как я лично могу уже сейчас менять ситуацию. На него повлиять нельзя. Но Вы сейчас проанадизируйте ситуацию и то что хочу, что для этого могу сейчас уже делать, чего не допущу.
Вы же знаете скорее всего, что было причиной охлаждения и ссор-подумайте, а как могу сейчас делать по другому? Какого хочу общения?
Если важно вгимание-возьмитн сами его пригласите на прогулку, в кафе и тд. Но если его "ласки" не всегда понятны и приятны-так же чётко давайтн понять как со мной нельщя(понимаю, что сейчас для тебя это нормально, но я внутри не чувствую уверенности в отношении ко мне, не хочу, чтобы мы были не честны друг с другом).. Да, займитесь собой, тем что нравится - но и не только ждите от него действий, так же делайте сами, что считаете сейчас важным-тогда и не будет этого чувства "чего я жду".... Он ведь выбрал сейчас быть с вами и потихоньку делает то, что ему важно. Через эти действия наполняет себя, переосмысливает. И как раз сейчас Вы так же можете это делать.

Юлия, конечно, делайте, если есть желание. Просто слушайте, замечаете его реакцию и не обижайтесь на неё, а давайте обратную связь.
Захотелось обнять-подойдите, обнимите без лишних слов и уходите)) Спросит так и отвечайте - очень захотелось тебя обнять.
То есть и проявляйте свои чувство и тепло, и самостоятельность и независимость - свои интересы без него. Не быть постоянно рядом. Тогда и у него будет внимание к Вам, интерес и это поможет и его чувствам понять - насколько дорог мне человек, насколько ценны отношения.

Здравствуйте, Юлия! Раз муж просит успокоиться, дать ему время, то действительно ему нужно время всё обдумать, принять какое-то решение.
Понятно, что неопределённость пугает, но просто сейчас обращайте внимание на действия, собственные ощущения. Но пока не заводите разговора о будущем.

Попробуйте для начала банальные переключения: возникла негативная мысль, возьмите какой-нибудь романчик для чтения, комедию, счёт от 100 в обратном порядке, медитативные практики., сходить с подругами в кафе.

Здравствуйте! Очень неплохо устроился мужчина, секс и ласки никто не отменял, живём по расписанию, но при это не доставать разговорами. Какие ещё условия выдвинет? А Вы рядом с ним наверно и дышать лишний раз боитесь.
А о себе Вы подумали, кем Вы себя при этом чувствуете
Каким образом муж пытается сохранить отношения?

Сомнения - это хорошо, значит Вы действительно задумались о ситуации. А сроки этого времени обговорили, сколько 2 месяца или 1 год?

Если Вас устраивает такое положение дел, то конечно можете делать так как чувствуете, в любом случае Вы сами принимаете решение как лучше поступить.

В данный момент Вы находитесь под манипуляцией мужа. И сейчас пытаетесь защитить себя оправдывая все его действия и его поведение. Рядом с Вами не ребёнок, а взрослый мужчина. И первое, что Вы должны сделать для себя это побороть страх его потерять. Так как у него этого страха нет. Он уже знает как Вами управлять.

Юлия, здравствуйте.

У вас нормативный семейный кризис. Он настигает всем пары без исключения. Кто-то проходит кризис, Кто-то расходится, кто-то заводит на стороне партнёров, кто-то уходит в зависимости. Все зависит от вас двоих.

По сути, вам сейчас нужно не зацикливаться на каких-то переписках, обидах, ждать чего-то от мужа, неясно чего.

А провести анализ, что вас вообще на данный момент связывает с мужем.
Какие у вас цели, интересы. Что вас привлекает друг в друге. И вот на том новом что вы сможете найти, если сможете, строить новые отношения. Тогда есть перспектива все это нормализовать. А возможно, вы проведете ревизию отношений и поймете, что все. Вы разные люди и нет смысла ничего строить. И это тоже нормально.

15 лет в браке это долго. За это время люди меняются, как меняются и их представления и потребности. И вот уже на каком-то этапе вы становитесь чужими людьми. А ближе оказываются коллеги по работе, одноклассницы и тд.

Поэтому рекомендую успокоиться, сесть и для себя ответить на те вопросы, которые я указала выше. Это будет наиболее здоровый, психологический подход.

Это хорошо. Главное для себя решить. Дайте ему время конкретным сроком и на конкретных условиях. Что например, сексом вы не занимаетесь или еще что-то на ваше усмотрение. Нельзя просто так сидеть и ждать неизвестно сколько времени и при этом делать вид, что ничего не произошло, как муж делает. И все, и на этот срок оставить его в покое.

Можно конечно, но как муж узнает, что есть временные рамки?

Здравствуйте Юлия! В вашей ситуации решения нужно принимать вместе и вместе их реализовывать. Вам сейчас нужно обоим успокоиться и расставить все точки под вопросами, в любом случае вам нужно будет ещё не раз разговаривать на эту тему и определять более жесткие границы дозволенного. А сейчас нужно по чаще показывать мужу что вы его любите и что он вам дорог

Возможно вы правы, скорее всего он сам не знает чего он хочет, но в этом случае вам нужно насторожиться и задуматься какие чувства он к вам испытывает, если бы он хотел остаться с вами, ценил и дорожил бы отношениями он тогда не думал бы, а делал всë возможное для сохранения ваших отношений, а в его поведении когда он и хочет и не хочет возникает много вопросов

Если вы хотите сохранить семью, тогда дайте ему время на подумать, что бы он сам решил что он хочет и что ему важно

Здравствуйте, Юлия, Вы живете с мужем 15 лет и это может быть время кризиса, поверьте, чего от него ждать, Вам не скажет никто. Только сам муж может принять решение, чего он хочет и зачем.
Да, у него мог наступить кризис среднего возраста, когда он смотрит назад и видит свою жизнь, вспоминает, как он представлял свой путь, когда ещё был в начале пути - работа, семья, в целом жизнь, и сталкивается с тем, что что-то он не смог реализовать или что-то не смог сделать, не успел или всё есть, а что дальше и жизнь утрачивает ориентиры.

Также, бывает, что мужчина стремиться убежать от себя, выбирая другую женщину, словно, как попытка дать себе другую Жизнь, новую, чтобы он смог в ней реализовать то, чего сам не смог раньше или дать второй шанс.
Пока он может быть убежден, что если рядом с ним будет другая женщина, то он пойдёт по другому пути, но - на самом деле всё зависит от самого мужчину и с кем бы он ни был, он не сможет убежать от самого себя!

Только он может себе или разрешить что-то сделать или спрятаться за кого-то, за женщину и винить её.
Он будет видеть себя в зеркале и видеть то, что моложе он не стал, что как ни пытался бы он себя обмануть, то всё равно, он как был таким, так и останется.

Сейчас, он может быть убежден, что выбрал верный путь для себя. Только время покажете ему прав ли он был или нет.
Сейчас убеждать его в чем-то будет бесполезно, Вы можете, наоборот, вызывать ещё большее отторжение.
Вы можете дать ему возможность принять самому решение - чего он хочет и от кого на самом деле это зависит от Вас ли, от неё ли или от него самого!

Для себя, Вы можете подумать, сколько Вы сами готовы ждать по времени, пока он что-то решит и определиться. Ведь это и Ваша жизнь и Вы тоже не можете находится в неопределенности и ждать неизвестно чего. Поэтому, дайте себе мысленно время и посмотрите за тем, что будет предпринимать муж.

Добрый вечер, Юлия!
Если муж просит дать ему время, то дайте ему время. Не нужно заниматься сексом, целоваться и обниматься - Вам это не выгодно, это нужно всё мужу, т.к. он играет так. Сначала муж должен разобраться в себе, а уже после Вы будете целоваться и т.д. Иначе получается Вы надеетесь, что Вы будете ему нужны, стараетесь понравиться ему, пытаетесь быть идеальной, доказать ему свою важность, а муж говорит, что будущего с ним может и не быть, то есть он не даёт конкретный ответ Вам хочет быть с Вами или нет, но и Вас держит рядом, и другую женщину тоже. Не играйте в эти игры.
Спросите у мужа, сколько ему нужно времени, чтобы он определился с выбором?

"Его просьба вести себя как обычно, как будто мы семья. Как будто ничего не изменилось. Возможно он хочет посмотреть не повторю ли я прошлых ошибок? И тогда сделать вывод?" - Отношения строят двое. Вы тоже должны посмотреть на мужа, как он будет проявлять себя. Вам он конкретики не даёт, но целоваться с Вами хочет, сексом заниматься хочет. Ему это выгодно, но невозможно делать вид, что как-будто ничего не изменилось, когда изменения были. Отношения будут другими и они могут быть лучше, если Вы оба будете работать над отношениями. А получается Вы делаете всё возможное, чтобы мужу было хорошо и он выбрал Вас. А если не выберет? А если он так год будет держать в неопределённости? Если Вы готовы на такие игры, то это Ваше право.
Мужчина конкретно Вас просит дать ему время. Дайте ему время, определитесь, сколько нужно ему время и сколько Вы будете готовы ждать. Если Вы не установите время, то в таких отношения, где нет определённости можно жить годами. Вам это нужно? Вам нужна стабильность и определённости - это нормально. Для начала нужно мужу разобраться в себе, а уже после работать над отношениями вместе, что как раз всё не вернулось вновь, как было. Чтобы не было так "как было" нужно работать над отношениями. Нужно понять, что мужа не устраивало, что не устраивает Вас и работать над этим. Подключать романтику в отношениях, уважительно общаться друг с другом и т.д. Можно обратиться к семейному психологу вместе и работать над отношениями, важно научиться слушать и слышать друг друга, не манипулировать, найти общее дело/хобби, которое будет Вас двоих объединять. Всё зависит от Вас двоих, а не только от Вас.

Мужу тоже обозначьте, что Вы готовы ждать месяц, а дальше поговорите друг с другом.
Сейчас Вам важно решить этот вопрос, определиться сколько Вы будете ждать, сказать мужу. А дальше переключите внимание на этот месяц на себя! Займитесь хобби, встречайтесь с подругами, посещайте мастер-классы, саморазвитием занимайтесь, посетите какие-нибудь курсы, йогу, фитнес, то есть займите себя интересной жизнью. Уделите время в этот месяц себе. Сходите на массаж, по магазинам и т.д. Не растворяйтесь в этой ситуации, а наполните свою жизнь чем-то интересным и разнообразным. Если Вы будете сидеть дома, то в мыслях будет конкретно эта ситуация, нужно занимать себя. Это будет в плюс Вам.

Найти подруг Вы сможете на этих же курсах, после курсов можно пойти попить кофе, чай).
Рада была Вам помочь!) 🌸

Добрый день,а сколько лет вашему мужу?

Ну самый тяжелый возраст у мужчин.Кризис( Вам нужно его "перетерпеть" это все ужасно и неприятно,но нам нужно мужа сберечь себе! Поэтому,посмотрите,что из себя представляет эта одноклассница.Чем она так его привлекла? И начинайте заниматься собой.Ведите себя,как будто ничего не происходит,общайтесь,занимайтесь сексом,все как всегда.Ничего не упоминайте даже про ту женщину.Чем больше вы ему будете говорить о ней,тем больше у него появиться к ней интерес к общению! Поменяйтесь в плане имиджа,ходите куда нибудь.(фитнес,курсы) Станьте веселой,занятой.Станьте вновь интересной для него.Пока вы ругаетесь,выясняете и плачете,он еще больше отдаляется от вас и вы его раздражаете.Он же не знает,что на том конце социальных сетей с ним общается человек (как он считает без проблем и вся такая в любви) Только он не думает о том,что та взрослая женщина с кучей проблем,болезней тьфу-тьфу.совсем другая,не такая как в его представлении.Прочитайте рассказ Токаревой "Лавина" или фильм вместе посмотрите.Пусть посмотрит и увидит как бывает) Не переживайте,просто нужно подождать.Никуда он не денется!

Не мучать и заниматься сексом)Если там у той женщины так все страшно) Так и нечего переживать) Значит ему не хватает каких то новых эмоций.У них в 41 начинается какой то психоз на тему возраста.А если не будете заниматься сексом,это вас еще больше отдалит друг от друга и он станет искать на стороне.Вообще чем меньше мы начинаем любить мужчин в плане нежностей или начинают спать раздельно это все! А сломалось это и есть кризис среднего возраста) Вроде молодой еще,а уже 41,да еще вечно недовольная и приставучая жена) Если бы вы только знали,сколько таких пар и проблем как у вас) И именно в возрасте 40-45.Страшнее ,когда мужчина в 41 начинает ходить по клубам,надевает на себя брендовые вещи ,а ля молодежь и ходит с девочками 18-19! а еще голову красят от седины) Вот это похуже ситуация.

Вот именно об этом я вам и пишу! Вы сами все прекрасно понимаете)

Спасибо ) Желаю вам ,любви,спокойной и счастливой семейной жизни! Все будет отлично!

Юлия,не нужно в серьез воспринимать ,все ,что нам говорят мужчины! Они утром уходят,а вечером любят) Собирают вещи уходят,хлопают дверью и сидят три часа в заведенной машине с телефоном в руках( по типу я звоню и уезжаю) ждут видимо пока выбежим мы и будем держать их за ноги волочась по земле)) но потом как то возвращаются грозя пальчиком и дают нам еще один шанс) Когда мужик уходит,он обычно ничего не говорит,вы возвращаетесь с работы,а там пусто.Вот это проблема!

Правильно)Удачи вам!

Да пофиг) Пусть помогает)) Чем только?))) С детьми посидеть?

Вот опять!Зачем вы выясняете? Выясняйте про себя и для себя) нл не для него!

А зачем? Ему и дома хорошо,пусть поиграется в дела давно минувших дней)

Прям какие то сказки) Самое большее,что может быть это секс раха на два,либо попросит денег,либо если не дай Бог что с мужем ее случится,будет кому дома помогать и детей тащить.Я так понимаю,ребенок на вашей стороне?