Страх находиться долго на природе — вопрос №2085745
Здравствуйте. У меня тревожное расстройство. Уже более 5 лет. Антидепрессанты не пью, работаю с КПТ. Но много страхов не проработано. Основной страх головокружения и обморока. Например, волнует сейчас такой вопрос: в силу того что я работаю дома, гуляю и живу в черте города, то когда я нахожусь на природе длительное время у меня может давление подниматься и голова кружиться. И вот мне предстоит завтра ехать с семьей на дачу на 2 дня с ночевой. Я не ездила очень давно и мне тревожно. Может ли большая концентрация кислорода сделать мне хуже. Очень боюсь сильных головокружений, но понимаю что избегать этой ситуации тоже не правильно. Посоветуйте как можно себе помочь и вредно ли это
Возраст: 35
Хронические болезни: Тревожное расстройствоНа сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!