Слабость по утрам — вопрос №2086810

Здравствуйте.
Скорее всего ваше состояние связано с переутомлением, "загруженностью".
Если симптомы связаны с циклом, то могут быть проявлением ПМС.
Необходим психоэмоциональный покой. Избегайте переутомлений.
Соблюдайте режим труда и отдыха. Питайтесь полноценно. Соблюдайте питьевой режим. Больше времени проводите на свежем воздухе. Умеренная физическая активность пойдёт на пользу.
Рекомендую сдать общий анализ крови, кровь на глюкозу, ферритин, ТТГ, вит Д.

Здравствуйте! Скорее всего сказывается общее переутомление и дефициты.
Нужно сдать анализы на: общий крови, витамин Д, ферритин, ттг, т4 свободный, ат к тпо.
Пока начните приём витамин Д 2000 в сутки, до результата анализа, там нужно будет увеличить скорее всего.
Витамин С 1000 в сутки 10 дней.
Сон не менее 8ми часов, прогулки ежедневно.

Здравствуйте .вам необходимо исключить дефицитные состояния .сдайте ферритин ,витамин Д ,В12 ,фолиевую кислоту и гормоны щитовидной железы (ттг,т3,т4).
Сейчас можно начать прием Магнерот по 2 т 3 раза в день в течении 3 недель .

Здравствуйте, самое простое - вы просто устали, и после качественного отдыха ваше состояние нормализуется.
Другая история, если ваше состояние связано, например, с анемией, в таком случае нужно сдать общий анализ крови, анализ крови на ферритин.
Если щитовидная железа дает сбой - сдача крови на ТТГ.
Также в рамках тахикардии информативно сдать анализ крови на калий, натрий, хлор - исключить электролитные нарушения.
Если ваше состояние связано со стрессом, переживаниями. в том числе на фоне смены эмоционального фона во время менструального цикла - консультация психотерапевта.
Питание у вас полноценное? Мясо едите?
Сколько часов вы спите?
За сердце переживаете только из-за тахикардии?

Здравствуйте
Исключите дефицитные состояния организма.
Сдайте клинический анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы, вит д,электролиты, магний, липидограмму.
С результатами консультация терапевта.