Беременна, подавленное состояние — вопрос №2101348

Здравствуйте Дарья! В вашем положении вам сейчас совсем нежелательно волноваться, переживать, иппохондрить, это может отразиться на вашем ребенке, поэтому возьмите себя в руки, соберите все негативные мысли и оставите их в стороне, смотрите на факты и верьте в хорошее будущее, во первых вы пишите что по здоровью у вас и вашего ребëнка все хорошо и это самое главное, дома вас любят и ждут, это в двойне хорошо, то что вы пишите на празднике все веселились без вас, а что им надо было плакать?! На это он и праздник, не нужно принимать это близко к сердцу, так же в свою очередь радуйтесь за них и вашу племянницу. В любом случае все ваши родственники переживают за вас, любят и ждут вас дома

Дарья. здравствуйте!
Примите мою поддержку)) Конечно, вы переживаете и устали и гормоны- все вместе точно дает о себе знать))
Вы уже прекрасная мамочка и любящая жена!!! И носите под сердцем ребеночка- вы столько всего уже делаете!!! Естественно необходимы силы и детки еще маленькие- столько им внимания и заботы уделяется(даже просто переживаний- а ведь это Ваши силы!!!)- поэтому уставать нормально!!! И третьи роды не значит что легче)) Нет, организм то же по разному реагирует и то что сейчас больше устаете это нормально)) Ведь по факту Вы уже несколько лет постоянно в заботе о детках, переживаниях, бессонных ночах!!!! Жа, материнство это чудо!!! Это счастье!!! Но и много сил и энергии необходимо!!! И нормально, если иногда хочется больше отдохнуть. если вдруг погрустили и захотелось побыть одной, захотелось быстрее стать свободной и управлять своим телом)) Это здоровое желание!!!
Наверное Вы слишком много требуете и ждете от себя и протекания беременности)) Станьте к себе бережнее, приветливее)) Вы справляетесь в своем режиме!!! Да в этот раз иначе, другой опыт)) Но вы такая же замечательная мама и такой же прекрасный малыш внутри!!! Который точно будет неповторим и любим так же!!! И его уже ждут малыши дома!!! Поговорите с ним, делитесь своей и утсалостью, и волнениями и тем, что вместе вы точно справитесь!!! Что скоро встретитесь, узнаете друг друга и продолжите интересный и удивительный путь вместе!!!
У Вас в больнице должен быть психолог- попросите поработать с Вами пока там)) Это так же поможет снять волнение)) Но по факту- не укоряйте себя, перестаньте себя обвинять)) Вы справляетесь прекрасно!!! И быть слабой- нормально!!!! И получать поддержку то же нормально!!!! И сейчас вы точно не одна- Вы как мамочка, делаете все, чтобы ребеночку было хорошо, Вы заботитесь о себе и его здоровье- а значит и о своих детках дома и о муже- вы сейчас поддержкой своего здоровья заботитесь о всей семье!!! делитесь с мужем своими эмоциями. что скучаете)) пусть чаще включают сейчас видеосвязь, пишет и говорит с Вами, детки пусть болтают)) Вы все вместе!!! да, пока отделяют стены больницы- но вы вместе!!! и точно можете и общаться и поддерживать друг друга!!! Найдите сейчас приятную собеседницу)) делитесь своими историями, мечтайте!!!Делайте уже сейчас что то приятное для себя и ребеночка))Самое главное- это бережное отношение сейчас к себе!!! Это поможет всем!!!

Здравствуйте! Сейчас у Вас слишком много мыслей. Смена мыслей происходит очень быстро, одна заменяет по кругу и так до бесконечности всё по кругу.
Да, сейчас такой период, очень сложный, не расходуйте свою энергию на эти мысли. Да, все беременности протекают по разному. Самое главное за детьми есть кому присмотреть, они не одни и Вы к ним скоро вернётесь. Сейчас необходимо сохранить своё здоровье и здоровье малыша которого носите. Посмотрите какие-нибудь добрые сказки, мультики, чтобы отвлечся. Вообще запретите себе думать о плохом. Мыслей таких не допускайте. Старайтесь сразу думать о чём-то отвлеченном.

Здравствуйте Дарья!
Примите и мою поддержку в том болезненном состоянии в котором сейчас находитесь. Любое физическое недомогание также отражается и на эмоциональном уровне. Чтобы отвлечь себя от различных тревожных мыслей постарайтесь меньше обращать внимание на настоящие моменты и больше думать и помечтать о прекрасном будущем со всеми вашим родными и близкими. Также вам может помочь справиться со своим подавленным состоянием прослушивание релаксационной музыки на ютубе и медиативные видеозаписи.

Добрый день, Дарья!
Самое главное, что у Вас всё хорошо. Вы наблюдаетесь у врачей, сейчас Вам важно позаботиться о себе, о своём состоянии, ставить себя на первое место. За Вас переживает муж, близкие, Вы не одна.
С детьми остался муж, всё будет хорошо, муж такой же отец, такой же родитель, как и Вы. А Вам важно сейчас подумать о себе, о своём состоянии. Какие рекомендации дают врачи? Что говорят врачи? Сейчас важно сосредоточиться на том, что всё прекрасно, что у Вас сейчас беременность, которую Вы ждёте. Конечно, нужно соблюдать рекомендации врачей, очно посещать врачей, важно задать вопросы врачам, чтобы Ваши страхи Вас не беспокоили, ведь именно врач знает ответы на Ваши вопросы. Вы сейчас сосредоточены на страхе и упускаете возможность насладиться беременностью, найдите плюсы в беременности, купите себе красивую одежду для беременных, если Вам нужно что-то купить, то говорите это близких, Вы беременна и сейчас Вам уделяют все вокруг внимание, все заботятся от Вас - не отказывайтесь от этого, побудьте в этом. Помните, что это всего лишь мысли, да, они могут быть обоснованными, но не всегда. Проанализируйте, что Вас беспокоит, после, скажите себе приблизительно следующее, например: "У меня есть мысль, что... Но, это только лишь моя мысль и не более". Эту мысль Вы можете проговорить вслух. Подумайте, какое оно действительно имеет влияние на Вашу ситуацию?
Разговаривайте с близкими, получите поддержку от близких людей.
Вы можете обратиться к психологу, где Вы наблюдаетесь у гинеколога, либо обратиться в больнице, где Вы лежите.