Нерегулярная менструация после секса — вопрос №263897

Добрый день. У меня всегда нормально шла менструация, даже после секса, даже если болел живот. И у мамы никогда с этим проблем не было. Мама родила двоих детей. И раннего климакса у неё не было. И у меня не должно было быть, по идее. И вот в один момент моё здоровье испорчено безвозвратно: партнёр во время ПА захотел разнообразия и начал совершать не возвратно-поступательные движения, а вращение по кругу. При этом не заметил, что сполз куда-то презерватив. Или не сполз, я так и не поняла. Соответственно, пришлось прервать ПА, но после этого на следующий день у меня болели все женские органы. В итоге после этого у меня произошла задержка менструации, беременности не было, я обратилась к гинекологу, провели гинекологические анализы на инфекции, сделали УЗИ, нашли яичник позади матки, и недосформированное жёлтое тело, прописали галавит свечи и утрожестан 200. Проверили на рак - отрицательно. Обьяснили, что надо рожать, чтобы дать отдохнуть яичнику. И вот с тех пор за 4 года только временами меструация начиналась сама, а так только боли были, приходилось пить утрожестан. Если подниму что-то больше 2 кг, то эта проблема ещё ухудшается. Что делать в такой ситуации? В интернете не нашла информацию. Может, ременс попробовать? Короче, не проходит. Только временами лучше становится, а как потаскаю пакет с продуктами из ближайшего магазина или при переезде (раз в год, раз в 2-3 года), то хуже... И так уже никуда почти не езжу далеко, физическими нагрузкам не занимаюсь. Продукты в маленьком рюкзаке ношу. Сумки маленькие покупаю. В ПМС я очень нервничаю, мне становится плохо, боль слева внизу живота (непонятная, говорят, по-женски), как будто воспаление придатков, но температуры нет, ходить больно, опухает это место, с сердцем плохо, оно как-то еле-еле бьётся. Дышать становится тяжело. А если я рожу, то, мне кажется, яичник не будет совсем работать. Реально лечиться надо, мне всю жизнь гормоны принимать?