Навязчивые мысли о моргании — вопрос №275568

Question

Навязчивые мысли о моргании — вопрос №275568

Маргарита, Москва

312 просмотров

29 июня 2020

Здравствуйте, пару дней назад что-то щелкнуло в голове и начала замечать собственное моргание, теперь не могу об этом не думать. Когда отвлекаюсь, забываю об этом, но потом все равно всплывает в голове и я начинаю его замечать. Появилась тревога, что теперь так будет всегда. Скажите пожалуйста как избавиться от этой навязчивой мысли???

Вопрос закрыт

тревога

моргание

Навязчивая мысль

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

Ответы врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Что может показать ЭЭГ при волнении во время процедуры?

25 ответов

25 сентября 2021

Надежда

Вопрос закрыт

Смена специалиста

15 ответов

11 июля 2022

Екатерина, Москва

Вопрос закрыт

Тревога и агрессия

1 ответ

10 ноября 2022

Валерия

Вопрос закрыт

Как лечить нервный тик

2 ответа

21 декабря 2023

Екатерина

Вопрос закрыт

Психогенная тошнота

8 ответов

28 декабря 2023

Стася, Томск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Белякова Наталья Николаевна, 29 июня 2020 · Accepted Answer · 2020-06-29T22:20:25+03:00

Попробуйте вот эту методику. Если сделать всё как там написано, она работает хорошо.

https://studfile.net/preview/1863968/

Дружикина Виктория Юрьевна, 30 июня 2020 · Accepted Answer · 2020-06-30T11:47:04+03:00

Здравствуйте, Маргарита.
Попробуйте Магне-В6 10 дней.

Пылаева Наталья Андреевна, 30 июня 2020 · Accepted Answer · 2020-06-30T17:25:18+03:00

Здравствуйте, Маргарита!
Что произошло у Вас недавно в жизни? Вспомните. Возможно, у Вас происходит стресс, либо есть какие-то волнующие вопросы, которые Вы не можете решить и Ваша тревога уходит в это состояние.
Нужно разобраться в том, что Вас тревожит и работать над этим.
Вам нужно больше отвлекаться, записывайте себе все то, что Вас беспокоит и отслеживайте эти мысли. Как только тревога нарастает, отследите ее сразу, найдите причину и решайте вопрос о том, что вызывает тревогу.
Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психотерапевту/психологу на индивидуальную консультацию.
Удачи!