Какие витамины и добавки и в каких количествах нам следует принимать? — вопрос №448800

Вы принимайте витамин д 5000 Ме в сутки 2 месяца, затем 2000 ме длительно, в12 Now 1000 мкг в день , железо норма. Для вашей девушки витамин д 7000 Ме в сутки 2 месяца, затем 2000 ме длительно, в12 Now 1000 мкг в день, сорбифер дурулес 1 таб в день. В12 и сорбифер принимать отдельно. Можно витамин д утром в12 обед сорбифер вечером

Да месяц. Далее месяца через 3 можно повторить

Здравствуйте. Вам аквадетрим по 10 капель в сутки в течение месяца, затем перейти на 2 капли до лета. Девушке аквадетрим точно в такой же дозировке. Плюс Сидерал Форте по 1 капс в сутки в течение 20 дней

Здравствуйте. Вам аквадетрим по 10 капель в сутки в течение месяца, затем перейти на 2 капли до лета. Девушке аквадетрим точно в такой же дозировке. Плюс Сидерал Форте по 1 капс в сутки в течение 20 дней

1 мг/сут в течение 39 дней. И после сдать контроль

Если есть проблема с желудком, и нарушен фактор Касла, тогда ежегодно курсом.

Тогда курсами 1 р в год, т.к. вит В12 имеет свойство накапливаться.

Достаточно 1-2 раза в год в течение месяца. В 12 образует депо в печени для будущих нужд организма.

Здравствуйте! Согласно рекомендациям эндокринологов,доза витамина Д для вас составляет в ам 5.000ед в сутки, на протяжении 2 мес.потом контроль. Девушке10.000едв сутки на протяжении 2 месяцев, потом контроль, и переход нагрузки 5.000ед в сутки на протяжении 3 -4месяцев. Лучше принимать итаминД с витамином К, это можно на айхкрб, фирма Thorne. ХОТЯбы ПОПОЛАМ , НЕСКОЛЬКО МЕС.ОДИН ВИТАМИНд, несколько с вит К. Необходимо держать вит Дв диапазоне 40-60нг/мл 6 мес, доя лечения и восстановления волос. Также девушке нужно принимать препарат железа,сорбифер 2т 3раза в день 1 месяц. И обязательно препарат для печени, чтоб поправить волосы,это гептрал 400 мг 2 раза в день20 дней. Можно с перерывом. Также необходимо принимать меры, 1 месяц, это такие витамины, они содержать комплексная восстановления волос ноналичие вит д и железа в немможно не учитывать для вас микроэоементы и витамины в препарате дуовит, прием 1 мес. Доя того,что нор ализовать уровень вит в 12,необходимо укреплять нормальную кишечнуюcvкрофлопу, она пролуцирует этот витамин. Рекомендуюприем риофлоры 2 капс 2 раза в день в первый месяц, и бифидум бактерин 3флакона на ночьеще 21 день. Особенно девушке . Здоровья.

можно пропить нейромультивит 1т 2 раза 1 месяц

Принимать вит Д лучше ежедневно, а не раз в неделю, потому что идёт трансформация его в почках в активный метабрлит, и повышается нагрузка на них,ударная доза, лучше не надо. Также рекомендую пр нимать 2 бразильских ореха в день, ха оченных на ночь в воде,для восполнения селена. Это впм обоим.